Buat Kuis Baru
Pertanyaan 1
Pilihan ganda
Apa itu kesehatan mental?
- Keadaan fisik tubuh yang sehat
- Kemampuan untuk mengelola stres
- Kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial
- Kondisi bebas dari penyakit menular
Sihir Sang Penyihir
Berurutan
Kuliah
Lainnya
kesehatan mental
Zahra Fitriani
7
Zahra Fitriani
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
Pertanyaan 2
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan depresi?
- Kondisi gembira berkepanjangan
- Gangguan suasana hati yang menyebabkan perasaan sedih terus-menerus
- Kecenderungan untuk marah-marah
- Ketidakmampuan untuk tidur
Pertanyaan 3
Pilihan ganda
Apa saja gejala umum dari gangguan kecemasan?
- Rasa tenang dan damai
- Kelelahan dan kehilangan energi
- Kekhawatiran berlebihan dan rasa takut yang tidak rasional
- Sakit kepala ringan
Pertanyaan 4
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan self-care dalam konteks kesehatan mental?
- Menghindari pekerjaan rumah tangga
- Mengabaikan masalah emosional
- Tindakan yang diambil untuk menjaga kesehatan diri sendiri
- Menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial
Pertanyaan 5
Pilihan ganda
Mengapa penting untuk berbicara dengan seseorang tentang masalah kesehatan mental?
- Untuk mempermalukan diri sendiri
- Untuk mendapatkan dukungan dan perspektif baru
- Karena semua orang melakukannya
- Untuk membuat masalah menjadi lebih besar
Pertanyaan 6
Pilihan ganda
Mana yang bukan merupakan cara yang efektif untuk mengelola stres?
- Olahraga teratur
- Meditasi
- Menghindari masalah
- Berbicara dengan teman
Pertanyaan 7
Pilihan ganda
Apa itu stigma terkait kesehatan mental?
- Pandangan positif terhadap kesehatan mental
- Sikap negatif dan diskriminasi terhadap orang dengan masalah kesehatan mental
- Penerimaan penuh terhadap semua kondisi kesehatan
- Ketertarikan yang meningkat terhadap kesehatan mental
Pertanyaan 8
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan terapi kognitif perilaku?
- Pendekatan terapi yang menggunakan obat-obatan
- Terapi yang memfokuskan pada pengubahan pola pikir dan perilaku
- Terapi yang hanya berfokus pada masa lalu
- Terapi yang menggunakan teknik hipnosis
Pertanyaan 9
Pilihan ganda
Apa peran psikolog dalam kesehatan mental?
- Mengobati masalah kesehatan fisik
- Memberikan dukungan dan terapi untuk masalah emosional dan psikologis
- Menulis resep obat
- Mengelola operasi medis
Pertanyaan 10
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan mindfulness?
- Berpikir tentang masa depan
- Konsentrasi penuh pada saat ini
- Mengabaikan perasaan
- Berfokus pada masa lalu
Bagikan ke Google Classroom