Logo
search
menuicon
thubnail
Lorong Kelas
Berurutan
SD 3
Olahraga

PJOK KLS 3

Ibrahim Maswai
62
Pertanyaan yang ditambahkan (15/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Tampilkan jawaban
public kuis

Pertanyaan 1

Pilihan ganda

Kebugaran jasmani adalah.....

  • Kekuatan fisik saat berlari
  • Kondisi tubuh yang sehat dan bugar
  • Kemampuan tidur yang nyenyak
  • Beristirahat sepanjang hari

Pertanyaan 2

Pilihan ganda

Salah satu manfaat berolahraga adalah....

  • Membuat tubuh lemas
  • Menambah berat badan
  • Menjaga kesehatan tubuh
  • Menghabiskan waktu

Pertanyaan 3

Pilihan ganda

Olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan otot adalah....

  • Berjalan
  • Lompat tali
  • Menulis
  • Membaca

Pertanyaan 4

Pilihan ganda

Kita perlu berolahraga setiap hari agar.......

  • Tidak perlu makan
  • Tubuh tetap sehat dan bugar
  • Bisa tidur lebih lama
  • Bisa bermain seharian

Pertanyaan 5

Pilihan ganda

Latihan sit up melatih kekuatan otot....

  • Dada
  • Kaki
  • Bahu
  • Perut

Pertanyaan 6

Pilihan ganda

Posisi tubuh saat melakukan push up adalah.....

  • Berdiri
  • Tengkurap
  • Jongkok
  • Miring

Pertanyaan 7

Pilihan ganda

Aktivitas saling mendorong bertujuan untuk melatih...

  • Kekuatan
  • Daya tahan
  • Kelincahan
  • Kelenturan

Pertanyaan 8

Pilihan ganda

Kebiasaan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh adalah......

  • Bermain game seharian
  • Tidur sepanjang hari
  • Berolahraga secara rutin
  • Tidak pernah bergerak

Pertanyaan 9

Pilihan ganda

Olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah adalah....

  • Naik turun olahraga
  • Berlari maraton
  • Bermain sepakbola
  • Mengendarai sepeda motor

Pertanyaan 10

Pilihan ganda

Gerakan yang melatih kekuatan lengan adalah.....

  • Melompat tinggi
  • Push up
  • Mengayunkan kaki
  • Duduk diam

Pertanyaan 11

Pilihan ganda

Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita harus.....

  • Minum air putih yang cukup
  • Makan makanan yang berlemak setiap hari
  • Berolahraga seminggu sekali
  • Menonton TV sepanjang hari

Pertanyaan 12

Pilihan ganda

Latihan yang melibatkan seluruh tubuh disebut......

  • Mengangkat beban
  • Berjalan
  • Senam aerobik
  • Duduk lantai

Pertanyaan 13

Pilihan ganda

Setelah berolahraga harus melakukan.....

  • Mandi dengan air dingin
  • Langsung tidur
  • Pendinginan dan perenggangan
  • Makan banyak makanan

Pertanyaan 14

Pilihan ganda

Olahraga yang dapat dilakukan bersama teman teman adalah.....

  • Membaca buku
  • Sepakbola
  • Menulis puisi
  • Menonton

Pertanyaan 15

Pilihan ganda

Aktivitas yang dapat menjaga berat badan ideal adalah

  • Makan makanan manis
  • Berjalan kaki setiap hari
  • Duduk sepanjang hari
  • Tidur sepanjang hari
Bagikan ke Google Classroom