# 1Pilihan ganda
Apa nama lain dari lari estafet?
Relay race
Sprint
Marathon
Hurdle
Soal Kelas XI Lari estafet
bagas indra ku
Bebas
SMA 11
Olahraga
Soal Kelas XI Lari estafet
289
SMA 11
Olahraga
Soal Kelas XI Lari estafet
289
20 soal
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
# 2Pilihan ganda
Berapa jumlah pelari dalam satu tim estafet standar pada perlombaan internasional?
3
4
5
6
# 3Pilihan ganda
Apa fungsi dari tongkat estafet dalam lari estafet?
Sebagai penanda garis finis
Sebagai alat yang harus dibawa hingga finis
Untuk menghitung waktu
Untuk menentukan urutan pelari
# 4Pilihan ganda
Di mana biasanya perpindahan tongkat estafet dilakukan?
Di garis start
Di dalam zona perubahan
Di garis finis
Di luar lintasan
# 5Pilihan ganda
Apa yang terjadi jika pelari menjatuhkan tongkat estafet saat perlombaan?
Diskualifikasi
Harus memulai ulang
Boleh diambil kembali
Diberi penalti waktu
# 6Pilihan ganda
Apa panjang total lintasan untuk lari estafet 4x100 meter?
100 meter
200 meter
300 meter
400 meter
# 7Pilihan ganda
Apa peraturan utama dalam memberikan tongkat estafet kepada pelari berikutnya?
Harus dilakukan dengan tangan kiri
Harus dilakukan di dalam zona perubahan
Harus dilakukan dalam waktu 5 detik
Harus dilakukan dengan tangan kanan
# 8Pilihan ganda
Apa istilah untuk pelari terakhir dalam tim estafet?
Starter
Anchor
Sprinter
Runner
# 9Pilihan ganda
Apa yang menjadi faktor penting untuk memenangkan lari estafet?
Kecepatan individu
Koordinasi tim dan teknik perpindahan tongkat
Jumlah pelari
Panjang lintasan
# 10Pilihan ganda
Dalam lari estafet, bagaimana cara pelari menerima tongkat dari pelari sebelumnya?
Dengan posisi tangan menghadap ke bawah
Dengan posisi tangan menghadap ke atas
Dengan posisi tangan di samping
Dengan posisi tangan di belakang
# 11Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan 'passing the baton' dalam lari estafet?
Mengambil tongkat dari pelari lain
Melewati pelari lain
Menyerahkan tongkat kepada pelari berikutnya
Menjaga kecepatan lari
# 12Pilihan ganda
Mengapa peralihan tongkat estafet harus dilakukan dengan cepat?
Untuk mengurangi waktu hilang
Untuk menghindari penalti
Untuk menambah kecepatan
Untuk menjaga stamina
# 13Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan zona perubahan dalam lari estafet?
Area start
Area finis
Area tempat perpindahan tongkat
Area penalti
# 14Pilihan ganda
Apa yang terjadi jika pelari melakukan perpindahan tongkat di luar zona perubahan?
Diberi penalti waktu
Diskualifikasi
Harus memulai ulang
Tidak ada konsekuensi
# 15Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan teknik 'blind pass' dalam lari estafet?
Pelari melihat ke belakang saat menerima tongkat
Pelari tidak melihat ke belakang saat menerima tongkat
Pelari menutup mata saat menerima tongkat
Pelari harus berhenti saat menerima tongkat
# 16Pilihan ganda
Berapa panjang zona perubahan dalam lari estafet standar?
10 meter
20 meter
30 meter
40 meter
# 17Pilihan ganda
Apa peran pelatih dalam tim estafet?
Menentukan urutan pelari
Menjaga kesehatan pelari
Mengatur strategi perpindahan tongkat
Semua jawaban benar
# 18Pilihan ganda
Bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan kecepatan lari estafet?
Latihan individu
Latihan tim dan koordinasi
Menambah jumlah pelari
Menyingkat lintasan
# 19Pilihan ganda
Siapa yang bertanggung jawab untuk memastikan tongkat tidak jatuh selama perpindahan?
Pelari yang memberikan
Pelari yang menerima
Kedua pelari
Pelatih
# 20Pilihan ganda
Apa keuntungan menggunakan teknik 'upsweep' dalam perpindahan tongkat?
Mengurangi waktu perpindahan
Meningkatkan kecepatan pelari
Memudahkan penerimaan tongkat
Meningkatkan fokus
Bagikan ke Google Classroom
Akses dibatasi karena paket kedaluwarsa. Salin dan edit di map lain.