Logo
search
menuicon
thubnail
Halaman Sekolah
Bebas
SMA 12
Olahraga

PJOK FASE F (B)

aras kabu
141
Pertanyaan yang ditambahkan (20/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis

Pertanyaan 1

Pilihan ganda

Berikut ini merupakan teknik dasar permainan bola voli, kecuali....

  • servis
  • passing
  • mengumpan
  • membendung
  • smash

Pertanyaan 2

Pilihan ganda

Berikut ini adalah gaya dalam nomor lompat tinggi....

  • jongkok
  • gaya dada
  • stradle
  • berjalan di udara
  • mengunting

Pertanyaan 3

Pilihan ganda

Faktor kesehatan seseorang ditentukan oleh….

  • makan yang bergizi dan banyak
  • olahraga yang teratur
  • rutinitas periksa kedokter
  • makan dan minum yang sehat olahraga teratur
  • makan bergizi, olahraga teratur, istirahat yang cukup

Pertanyaan 4

Pilihan ganda

Maman pelajar MA berusia 17 tahun dengan aktifitas yang cukup aktif maka kalori yang dibutuhkan sebanyak….

  • 1500 – 2000 kalori
  • 3000 – 3500 kalori
  • 2000 – 2200 kalori
  • 3500 – 4000 kalori
  • 2400 – 2800 kalori

Pertanyaan 5

Pilihan ganda

Tendangan bebas yang diberikan setelah terjadi pelanggaran pada permainan sepak bola disebut....

  • penalty kick
  • goal kick
  • free kick
  • corner kick
  • shoot kick

Pertanyaan 6

Pilihan ganda

Dalam permainan sepak bola, pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahan akan mengakibatkan terjadinya.…

  • tendangan awal
  • tendangan gawang
  • tendangan bebas
  • tendangan pinalti
  • tendangan sudut

Pertanyaan 7

Pilihan ganda

Tugas hakim garis yang ada di pinggir lapangan, kecuali.…

  • Memberikan Kartu
  • Mengawasi Pelanggaran
  • Mengawasi Terjadinya Offside
  • Mengawasi Keluarnya Bola
  • Mengawasi Pemain Bertindak Curang

Pertanyaan 8

Pilihan ganda

Istilah lain tingkat kesegaran/kebugaran jasmani adalah...

  • fisiologycal fitness
  • Fitness
  • physical endurance
  • physical fitness
  • cardio fitness

Pertanyaan 9

Pilihan ganda

Tujuan utama kebugaran jasmani adalah...

  • mempertahankan dan menyelaraskan tubuh sehari-hari
  • meningkatkan daya tahan tubuh
  • meningkatkan kekuatan otot
  • meningkatkan kecepatan
  • meningkatkan kelentukan persendian

Pertanyaan 10

Pilihan ganda

Tekhnik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah..

  • chest pass
  • overhead pass
  • side pass
  • jeveline pass
  • bounce pass

Pertanyaan 11

Pilihan ganda

Berikut cara-cara melakukan passing dalam permainan bola basket, kecuali...

  • overhead pass
  • bounce pass
  • shooting pass
  • baseball pass
  • chest pass

Pertanyaan 12

Pilihan ganda

Teknik pendaratan yang tepat pada lompat jauh dengan menggunakan....

  • kaki kiri
  • kedua lutut
  • kedua kaki
  • kaki kanan
  • tangan

Pertanyaan 13

Pilihan ganda

Berikut yang dinilai dalam lompat jauh yaitu....

  • mengukur kelincahan
  • mengukur ketangkasan
  • pencapaian jarak lompat yang sejauh-jauhnya
  • pencapaian jarak lompat yang setinggi-tingg
  • mengukur kekuatan

Pertanyaan 14

Pilihan ganda

Timer adalah petugas pada perlombaan lari yang bertugas....

  • memberangkatkan pelari
  • mencatat waktu
  • mengawasi pelari
  • juri kedatangan
  • menghitung putaran lari

Pertanyaan 15

Pilihan ganda

Petugas pemberangkatan lari disebut...

  • ketua pertandingan
  • starter
  • panitia
  • petugas skor
  • sprinter

Pertanyaan 16

Pilihan ganda

Teknik tangkisan pada tendangan samping adalah...

  • tangkap bola
  • Benturan
  • tangkap samping
  • bentur kaki
  • tangkap kaki

Pertanyaan 17

Pilihan ganda

Kesegaaran jasmani merupakan nama lain dari....

  • sehat jasmani
  • latihan jasmani
  • kebugaran jasmani
  • tolak ukur jasmani
  • kekuatan jasmani

Pertanyaan 18

Pilihan ganda

Kegunaan dari tes lari 2,4 km yaitu untuk mengukur

  • Daya tahan jantung dan paru
  • Daya tahan otot
  • Kekuatan otot
  • Kelentukan
  • Komposisi tubuh

Pertanyaan 19

Pilihan ganda

Ukuran lapangan bola voli adalah ...

  • 9 x 12 m
  • 9 x 18 m
  • 12 x 18 m
  • 12 x 6 m
  • 7 x 14 m

Pertanyaan 20

Pilihan ganda

Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut ...

  • Inning
  • Quarter
  • Babak
  • Ronde
  • Bagian
Bagikan ke Google Classroom