Apa yang bisa terjadi jika anak-anak sering menatap layar handphone dalam jarak dekat dan waktu lama?

• Meningkatkan risiko rabun jauh (miopi)
• Meningkatkan ketajaman penglihatan
• Membuat mata lebih lembab
• Meningkatkan produksi melatonin

Iris merupakan bagian mata yang bertugas mengontrol ukuran pupil

Apa fungsi utama kornea pada mata?

• Membiaskan cahaya agar masuk ke mata dengan baik

• Membiaskan cahaya

• memasukkan cahay ke mata

• Pembiasan Cahaya

• Menerima cahaya

Sel batang, merupakan pada retina yang bertanggung jawab untuk mendeteksi warna

Apa fungsi lensa mata?

• Mengatur jumlah cahaya yang masuk
• Melindungi mata dari debu
• Mengubah cahaya menjadi sinyal listrik
• Memfokuskan cahaya ke retina

Penggunaan handphone sebelum tidur dapat mengganggu tidur, dikarenakan cahaya biru meningkatkan produksi melatonin

Apa yang dilakukan oleh blue light filter?

• Membuat layar lebih terang
• Meningkatkan intensitas cahaya biru
• Mengurangi jumlah cahaya biru tanpa mengubah warna drastis
• Menghilangkan semua cahaya dari layar

Apa yang disarankan untuk mengatasi mata lelah (Digital Eye Strain)?

• Menatap layar terus-menerus tanpa istirahat
• Mengistirahatkan mata setiap 20 menit dengan melihat benda jauh
• Mengurangi frekuensi berkedip
• Menatap layar dalam jarak sangat dekat

Makanan apa yang baik untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A?

• Coklat
• Sosis
• Ayam goreng
• Wortel

Mengonsumsi makanan sehat untuk mata dapat menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang