Sri, Nita, dan Dewi sedang berlatih di lapangan. Gambar berikut merupakan bentuk latihan dalam kebugaran jasamani yaitu ....

Contoh gerakan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu adalah...

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut...

Gerakan latihan otot lengan dilakukan dengan...

Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah...

Salah satu bentuk latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot lengan adalah...

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...

Latihan yang mengharuskan seseorang dapat melakukan pergerakan dengan cepat disebut...

Kemampuan persendian dan otot melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami gangguan adalah...

Olahraga yang memerlukan kekuatan otot lengan adalah...

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

Dalam sebuah kelas olahraga, Susi dan Arif sedang melakukan latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu. Contoh gerakannya adalah....

Rizal sedang berlari di lapangan untuk mencapai garis finish dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

Gerakan latihan otot lengan dilakukan dengan....

Di sebuah sekolah, Sari dan teman-temannya sedang membahas tentang kebugaran jasmani. Mereka ingin mengetahui komponen apa saja yang penting untuk menjaga kebugaran. Namun, Rina bertanya, 'Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....'

Joko ingin meningkatkan kekuatan otot lengan untuk persiapan kompetisi olahraga. Salah satu bentuk latihan yang dapat dia lakukan adalah....

Ratna sedang mencari latihan yang berguna untuk menguatkan otot perutnya. Dia ingin tahu latihan mana yang paling efektif yang di gunakan agar otot perutnya kuat...

Agung sedang berlatih untuk mengikuti lomba lari. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang dapat melakukan pergerakan dengan cepat disebut ...

Indah sedang berlatih untuk mengikuti lomba lari. Kemampuan persendian dan otot disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami gangguan adalah

Laila sedang berlatih untuk persiapan sebuah pertandingan. Olahraga yang memerlukan kekuatan otot lengan adalah ....