Buat Kuis Baru
# 1
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan senam lantai?
- Olahraga di luar ruangan
- Gerakan tubuh yang dilakukan di atas permukaan datar
- Senam yang dilakukan di air
- Olahraga beregu
Halaman Sekolah
Bebas
Quis Senam Lantai XI
53
Larangan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
# 2
Pilihan ganda
Salah satu alat yang sering digunakan dalam senam lantai adalah....
- Balok keseimbangan
- Ring
- Matras
- Bola
# 3
Pilihan ganda
Salah satu gerakan dasar dalam senam lantai adalah....
- Guling depan
- Lompat tinggi
- Renang bebas
- Lari cepat
# 4
Pilihan ganda
Apa tujuan utama melakukan senam lantai?
- Mengurangi berat badan
- Meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas
- Meningkatkan kecepatan berlari
- Menghindari cedera
# 5
Pilihan ganda
Gerakan gerakan dasar dalam senam lantai terdiri dari...
- Prit, Pank, dan Dasyat
- Putaran, Lompat, dan Jatuhan
- Tumbling, Melenting, dan Berjalan
- Guling, Jongkok, dan Melompat
# 6
Pilihan ganda
Gerakan guling depan dilakukan dengan posisi...
- Duduk
- Berdiri
- Telentang
- Telungkup
# 7
Pilihan ganda
Apa yang harus diperhatikan saat melakukan guling belakang?
- Menjaga kepala tetap tegak
- Memastikan punggung menyentuh matras
- Melihat ke depan dan tidak menutup mata
- Menggunakan pakaian yang kaku
# 8
Pilihan ganda
Apakah yang dimaksud dengan "handstand"?
- Berdiri dengan satu tangan
- Berdiri terbalik dengan kaki di atas
- Guling depan dengan kaki lurus
- Mendarat setelah melompat
# 9
Pilihan ganda
Salah satu aspek yang harus diperhatikan dalam melakukan senam lantai adalah...
- Gaya bertanding
- Posisi menonton
- Teknik pernapasan
- Ketepatan gerakan
# 10
Pilihan ganda
Senam lantai dapat dikategorikan dalam olahraga...
- Aerobik
- Ketahanan
- Kekuatan dan fleksibilitas
- Hanya kekuatan
Bagikan ke Google Classroom