Buat Kuis Baru
Pertanyaan 1
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah...
- Guling Depan
- Handstand
- Kayang
- Meroda
Pekan Olahraga
Permainan Tim
Senam Lantai
Fahmi Aji
1
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
Pertanyaan 2
Pilihan ganda
Gerakan guling depan diawali dengan posisi tubuh...
- Berdiri tegak
- Jongkok dengan tangan menumpu di matras
- Tidur terlentang
- Berdiri dengan satu kaki
Pertanyaan 3
Pilihan ganda
Posisi tangan yang benar saat melakukan handstand adalah...
- Terbuka lebar
- Menempel di pinggang
- Menumpu kuat di matras dengan jari-jari terbuka
- Mengepal
Pertanyaan 4
Pilihan ganda
Gerakan meroda termasuk ke dalam jenis gerakan senam lantai yang mengutamakan...
- Kekuatan otot perut
- Kelenturan dan koordinasi tubuh
- Kecepatan gerak
- Keseimbangan statis
Pertanyaan 5
Pilihan ganda
Sikap awal untuk melakukan gerakan kayang adalah...
- Berdiri tegak
- Tidur terlentang
- Jongkok
- Berdiri dengan kaki terbuka lebar
Pertanyaan 6
Pilihan ganda
Gerakan guling belakang diawali dengan posisi tubuh...
- Berdiri tegak
- Jongkok
- Tidur terlentang
- Tidur tengkurap
Pertanyaan 7
Pilihan ganda
Yang bukan termasuk gerakan dasar senam lantai adalah...
- Guling depan
- Handstand
- Lompat jauh
- Meroda
Pertanyaan 8
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih kelenturan tubuh adalah...
- Guling depan
- Kayang
- Handstand
- Lompat jongkok
Pertanyaan 9
Pilihan ganda
Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan meroda adalah...
- Rapat dan lurus
- Terbuka lebar dan lurus
- Menekuk ke depan
- Menekuk ke belakang
Pertanyaan 10
Pilihan ganda
Gerakan guling depan akan berhasil jika dilakukan dengan dorongan pada bagian...
- Kepala
- Punggung
- Pinggang
- Kaki
Pertanyaan 11
Pilihan ganda
Saat melakukan handstand, pandangan mata sebaiknya mengarah ke...
- Atas
- Bawah (matras)
- Samping
- Depan
Pertanyaan 12
Pilihan ganda
Gerakan kayang bertujuan untuk melatih kelenturan pada bagian...
- Leher
- Pinggang
- Kaki
- Tangan
Pertanyaan 13
Pilihan ganda
Alat yang digunakan untuk melindungi tubuh saat melakukan senam lantai adalah...
- Matras
- Tali
- Tongkat
- Ring
Pertanyaan 14
Pilihan ganda
Gerakan meroda dilakukan dengan cara...
- Berputar ke samping
- Berputar ke depan
- Berputar ke belakang
- Melompat ke atas
Pertanyaan 15
Pilihan ganda
Gerakan guling belakang akan berhasil jika dilakukan dengan dorongan pada bagian...
- Kepala
- Punggung
- Pinggang
- Kaki
Pertanyaan 16
Pilihan ganda
Sikap akhir dari gerakan guling depan adalah...
- Berdiri tegak
- Jongkok
- Tidur terlentang
- Berdiri dengan satu kaki
Pertanyaan 17
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang membutuhkan kekuatan otot lengan adalah...
- Guling depan
- Handstand
- Kayang
- Meroda
Pertanyaan 18
Pilihan ganda
Posisi tubuh saat melakukan kayang yang benar adalah...
- Melengkung ke depan
- Melengkung ke belakang
- Lurus ke samping
- Lurus ke depan
Pertanyaan 19
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang diawali dengan posisi tidur telentang adalah...
- Guling depan
- Guling Belakang
- Handstand
- Meroda
Pertanyaan 20
Pilihan ganda
Yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan senam lantai adalah...
- Kecepatan
- Keselamatan
- Kostum
- Musik
Bagikan ke Google Classroom