Buat Kuis Baru
Pertanyaan 1
Pilihan ganda
Apa itu senam lantai?
- Olahraga di kolam renang
- Olahraga di atas lantai dengan alat
- Olahraga di atas lantai tanpa alat
- Jenis tarian tradisional
Lari Dari Ruang Kelas
Bebas
senam lantai
AMRI PARDOMUAN
11
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
Pertanyaan 2
Pilihan ganda
Gerakan dasar dalam senam lantai yang melibatkan berguling ke depan disebut apa?
- Roll depan
- Roll belakang
- Handstand
- Cartwheel
Pertanyaan 3
Pilihan ganda
Apa manfaat senam lantai bagi kesehatan tubuh?
- Meningkatkan kekuatan otot
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan fleksibilitas
- Semua jawaban benar
Pertanyaan 4
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang melibatkan berdiri dengan tangan dan kaki di udara disebut?
- Handstand
- Split
- Bridge
- Roll belakang
Pertanyaan 5
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan 'split' dalam senam lantai?
- Melompat tinggi
- Membuka kaki ke samping
- Membungkuk ke depan
- Berguling ke belakang
Pertanyaan 6
Pilihan ganda
Gerakan melompat dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama disebut?
- Hop
- Jump
- Leap
- Roll
Pertanyaan 7
Pilihan ganda
Apa yang harus diutamakan untuk menghindari cedera saat melakukan senam lantai?
- Kekuatan fisik
- Pemanasan
- Kecepatan
- Kostum yang bagus
Pertanyaan 8
Pilihan ganda
Gerakan senam lantai yang melibatkan membalikkan tubuh ke belakang disebut?
- Roll depan
- Roll belakang
- Cartwheel
- Handstand
Pertanyaan 9
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan gerakan 'cartwheel'?
- Berguling ke depan
- Berdiri dengan satu tangan
- Melompat dengan satu kaki
- Gerakan berputar seperti roda
Pertanyaan 10
Pilihan ganda
Apa yang harus dilakukan setelah melakukan senam lantai untuk mencegah kelelahan otot?
- Langsung istirahat
- Minum air
- Pendinginan
- Makan banyak
Bagikan ke Google Classroom