Logo
search
menuicon
thubnail
Labirin
Bebas
Kebugaran Jasmani(copy)
Mahar Anggoro
14
Pertanyaan yang ditambahkan (10/ 20)
Larangan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis

# 1

Pilihan ganda

Semakin sedikit waktu, maka semakin cepat, pengertian tersebut merupakan komponen kebugaran jasmani tentang . . . .

  • Ketepatan
  • Kecepatan
  • Kekuatan
  • Kelincahan

# 2

Pilihan ganda

Melatih kekuatan otot lengan, bahu, dada dan punggung dapat dilatih dengan gerakan . . . .

  • Push Up
  • Sit Up
  • Back Up
  • Pull Up

# 3

Pilihan ganda

Yang bukan merupakan faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah . . . .

  • Usia
  • Makanan
  • Liburan
  • Keturunan

# 4

Pilihan ganda

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

  • Olahraga teratur
  • Menjaga kebersihan
  • Menjaga keindahan
  • Menjaga Kesegaran

# 5

Pilihan ganda

Aktifitas fisik / olahraga yang dilakukan setiap hari berdurasi minimal. . . .

  • 10 menit
  • 20 menit
  • 30 menit
  • 49 menit

# 6

Pilihan ganda

Yang bukan merupakan manfaat kebugaran jasmani adalah . . . .

  • Terhindar dari penyakit
  • Badan bugar
  • Bahagia
  • Terhindar dari cedera

# 7

Pilihan ganda

Tingkat kesegaran/kebugaran jasmani disebut juga ….

  • Physiological fitness
  • Fitness
  • Physical endurance
  • Physical fitness

# 8

Pilihan ganda

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

  • Ketegangan otot
  • Cedera olahraga
  • Pingsan akibat olahraga
  • Gangguan Kesehatan

# 9

Pilihan ganda

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

  • Kekuatan
  • Daya tahan
  • Kelentukan
  • Daya Tahan

# 10

Pilihan ganda

Bagaimana tanggapan mu dengan model menjawab soal seperti ini . . . . .

  • B aja
  • Luar Biasa
  • Sangat Menyenangkan
Bagikan ke Google Classroom