Logo
search
menuicon
Kuis yang dibuat dengan peta eksklusif Pro Plan
Kuis terkunci karena Paket PRO telah berakhir
thubnail
Lampu Merah, Lampu Hijau
Bebas

SENAM RITMIK

Efferi Rul Ind
291
Pertanyaan yang ditambahkan (10/ 20)
Izinkan jawaban yang salah
Tampilkan jawaban
public kuis

Pertanyaan 1

Pilihan ganda

Apa yang dimaksud dengan senam ritmik?

  • Senam yang dilakukan dengan alat berat
  • Senam yang dilakukan dengan irama musik atau hitungan
  • Senam yang hanya dilakukan secara individu
  • Senam tanpa menggunakan gerakan tubuh

Pertanyaan 2

Pilihan ganda

Di bawah ini yang termasuk unsur utama dalam senam ritmik adalah...

  • Irama, fleksibilitas, dan daya tahan
  • Kecepatan, kekuatan, dan ketahanan
  • Irama, kelentukan, dan kontinuitas gerakan
  • Keseimbangan, daya tahan, dan kelincahan

Pertanyaan 3

Pilihan ganda

Berikut ini alat yang sering digunakan dalam senam ritmik, kecuali...

  • Pita
  • Simpai
  • Bola
  • Tongkat

Pertanyaan 4

Pilihan ganda

Gerakan senam ritmik yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus disebut...

  • Keserasian
  • Kontinuitas
  • Keseimbangan
  • Kelentukan

Pertanyaan 5

Pilihan ganda

Manfaat utama dari senam ritmik adalah...

  • Meningkatkan kekuatan otot saja
  • Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh
  • Meningkatkan ketahanan jantung dan paru-paru
  • Mempercepat pertumbuhan tinggi badan

Pertanyaan 6

Pilihan ganda

Gerakan yang dilakukan dalam senam ritmik harus bersifat...

  • Cepat dan bertenaga
  • Halus dan mengikuti irama
  • Kaku dan tegas
  • Tidak beraturan

Pertanyaan 7

Pilihan ganda

Jenis musik yang sering digunakan dalam senam ritmik adalah...

  • Rock dan metal
  • Klasik dan pop
  • Dangdut dan jazz
  • Musik tradisional saja

Pertanyaan 8

Pilihan ganda

Senam ritmik berasal dari kombinasi antara gerakan senam dan...

  • Olahraga berat
  • Musik atau hitungan
  • Latihan beban
  • Lari cepat

Pertanyaan 9

Pilihan ganda

Senam ritmik sering juga disebut dengan istilah

  • Senam lantai
  • Senam aerobik
  • Senam irama
  • Senam ketangkasan

Pertanyaan 10

Pilihan ganda

Berikut ini yang bukan merupakan manfaat dari senam ritmik adalah...

  • Meningkatkan koordinasi tubuh
  • Melatih keseimbangan dan fleksibilitas
  • Membantu meningkatkan berat badan secara cepat
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
Bagikan ke Google Classroom