Aerobik merupakan bagian dari cabang olahraga...

• senam
• atletik
• permainan
• rekreasi

Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berhubungan dengan...

• irama musik
• ketukan
• hitungan
• gerakan

Inovasi Menteri Pendidikan untuk Membangun Generasi Sehat dan Aktif salah satunya melakukan senam yang bernama senam ....

• senam anak bangsa
• senam merdeka belajar
• senam anak indonesia hebat
• senam nasional

Siapakah nama menteri pendidikan dasar dan menengah kita sekarang ....

• Nadiem Makarim
• Abdul Mu'ti
• Satryo Soemantri Brodjonegoro
• Fadli Zon

Senam Anak Indonesia Hebat memiliki gerakan pemanasan, inti, dan pendinginan. Gerakan-gerakan tersebut dilakukan dengan penuh semangat dan nilai-nilai karakter.

7 ciri/kebiasaan Anak Indonesia Hebat!kecuali ....

• beribadah
• bermasyarakat
• gemar belajar
• mencontek

arti warming up

• pemanasan
• pendinginan
• inti
• rileks

gerakan tubuh yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau lagu disebut ....

• aktivitas gerak lentur
• aktivitas gerak bebas
• aktivitas gerak berirama
• aktivitas gerak musik

gerakan ayunan lengan yang dilakukan dengan membuka dan menutup lengan bawah di depan wajah adalah ....

• gerakan butterfly
• gerakan aerobik
• gerakan keseimbangan
• gerakan arm movement/overhand

senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut ....

• pemanasan
• inti
• pendinginan
• peregangan

setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan ....

• tersenyum
• menari-nari
• sikap sempurna
• bebas bergerak

pembuangan panas atau gerakan melemaskan otot setelah beraktivitas disebut ....

• pemanasan
• pendinginan
• inti

siapakah nama mentri olahraga kita sekarang ....

• Dito Ariotedjho
• Zainudi Amali
• Erick Tohir
• Imam Nahrawi

induk organisasi senam irama di indonesia adalah ....

• PASI
• PERSANI
• PSSI
• PRSI

Penddidikan Jasmani,Olahraga,dan Kesehatan di singkat ....

• PJOK
• PJK
• PJKR
• PJO

senam irama dapat menjadi sarana untuk berinteraksi sosial dengan orang lain. Sebab, senam irama dilakukan secara berkelompok.

Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik ...

• fleksibilitas
• keseimbangan
• kontinuitas
• ketetapan irama

Apa yang terjadi jika senam irama dilakukan dengan lancar?

• tubuh menjadi lemah
• tubuh menjadi kuat
• tubuh menjadi segar
• tubuh menjadi santai

Senam irama mengajarkan gerakan yang...?

• berdiri
• dinamis
• sederhana
• bertele-tele

Rangkaian gerak senam irama juga dapat dilakukan dengan cara,kecuali ....

• melompat
• berlari
• ayunan
• berdiam