Buat Kuis Baru
# 1
Pilihan ganda
Mengapa olahraga penting untuk kesehatan tubuh?
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan kesehatan mental
- Semua jawaban benar
Kuis dibuat dengan peta premium
Kuis terkunci karena
Paket PRO telah berakhir
Lapangan Pelang
Berurutan
PJOK
50
Izinkan jawaban yang salah
Sembunyikan jawaban
public kuis
# 2
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
- Kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan berlebihan
- Kemampuan untuk berlari cepat
- Kemampuan untuk mengangkat beban berat
- Kemampuan untuk berenang jarak jauh
# 3
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan rekreasi?
- Beristirahat di rumah
- Melakukan aktivitas menyenangkan yang menghilangkan stres
- Bekerja sepanjang hari
- Makan makanan sehat
# 4
Pilihan ganda
Apa manfaat dari melakukan pemanasan sebelum olahraga?
- Mengurangi risiko cedera
- Meningkatkan konsentrasi
- Menghemat energi
- Meningkatkan kekuatan
# 5
Pilihan ganda
Mengapa penting menjaga pola makan yang seimbang?
- Untuk menjaga berat badan yang ideal
- Untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan
- Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Semua jawaban benar
# 6
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan aktivitas fisik intensitas sedang?
- Berjalan santai
- Jogging
- Berlari cepat
- Duduk menonton TV
# 7
Pilihan ganda
Apa saja faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani?
- Usia dan jenis kelamin
- Genetik dan gaya hidup
- Kondisi kesehatan dan pola makan
- Semua jawaban benar
# 8
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan keterampilan motorik halus?
- Kemampuan menggerakkan otot besar
- Kemampuan menggerakkan otot kecil dan koordinasi tangan dan mata
- Kemampuan berlari dan melompat
- Kemampuan berenang
# 9
Pilihan ganda
Mengapa penting untuk beristirahat cukup setelah berolahraga?
- Untuk memulihkan energi
- Untuk mempercepat pemulihan otot
- Untuk menghindari kelelahan berlebihan
- Semua jawaban benar
# 10
Pilihan ganda
Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental?
- Keadaan fisik yang prima
- Keadaan pikiran dan emosi yang stabil
- Kemampuan berolahraga dengan baik
- Kemampuan bekerja keras
Bagikan ke Google Classroom