aktivitas yang dilakukan di dalam air dengan menggerakan tangan dan kaki

• Berenang

alat yang digunakan untuk melindungi mata

• Kacamata renang

Apakah renang termasuk dalam cabang olahraga atletik

Apakah benar pada saat berenang kita menghirup nafas menggunakan hidung

Lewat manakah kita membuang nafas saat berenang

• Hidung

Gerakan pertama kali saat berenang

• Meluncur

Bagian kaki yang digerakan saat berenang

• Pangkal paha

Sepatu yang memiliki selaput

• Kaki katak

Renang adalah salah satu olahraga air yang diajarkan di kelas 4 SD.

Gaya bebas dan gaya punggung adalah dua teknik dasar dalam renang.

Renang tidak dapat meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

Gaya kupu-kupu adalah gaya renang yang paling lambat.

Renang hanya diajarkan di sekolah menengah.

Kolam renang standar untuk kompetisi memiliki panjang 50 meter.

Gaya dada juga dikenal sebagai gaya katak dalam renang.

Renang tidak memerlukan keterampilan pernapasan yang baik.

Gaya punggung dilakukan dengan posisi tubuh menghadap ke atas.

Renang tidak termasuk olahraga yang dapat meningkatkan fleksibilitas tubuh.

Apa manfaat utama dari belajar berenang bagi pemula?

• Meningkatkan kesehatan jantung
• Meningkatkan kemampuan bersepeda
• Memperkuat otot punggung
• Meningkatkan kecepatan berlari

Apa yang harus dilakukan sebelum masuk ke kolam renang?

• Langsung melompat ke dalam air
• Melakukan pemanasan
• Makan makanan berat
• Memakai sepatu renang