Permainan bola voli termasuk ke dalam permainan ….
bola kecil
bola besar
individu
tradisional
problema 2
pumili
Permainan bola kasti termasuk ke dalam permainan ….
tradisional
individu
bola kecil
bola besar
problema 3
pumili
Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah ….
melayang
berdiri
jongkok
duduk
problema 4
pumili
Perhatikan gambar dibawah!
Teknik dasar pencak silat yang diperagakan oleh gambar tersebut adalah ….
sikap sempurna
memukul
menangkis
kuda - kuda
problema 5
pumili
Latihan kebugaran jasmani yang ditunjukan oleh gambar disamping dapat melatih … .
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Keseimbangan
problema 6
pumili
Dibawah ini yang merupakan salah satu gerak dominan senam lantai yang tidak berpindah tempat adalah ….
guling depan
meroda
guling belakang
sikap lilin
problema 7
pumili
Tahapan pada senam irama secara berurutan adalah ….
Pemanasan – inti – pendinginan
Pendinginan – inti – pemanasan
pendinginan – pemanasan – inti
Inti – pemanasan – pendinginan
problema 8
pumili
Gerakan tangan pada teknik renang gaya bebas adalah ….
berlawanan arah
searah
bergantian
mendorong
problema 9
pumili
Jenis cedera yang dialami berdasarkan gambar disamping adalah ….
Memar
Mimisan
Patah tulang
Kejang otot
problema 10
pumili
Setiap pagi sebelum masuk ke kelas, SDN 3 Sukomulyo selalu melakukan upacara bendera, senam, pramuka, menyanyikan lagu wajib dan keagamaan. Kebiasaan tersebut merupakan contoh dari sikap ….
terpuji
sombong
tercela
tidak baik
problema 11
pumili
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola voli mini adalah...orang
4
5
6
7
problema 12
pumili
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan rounders adalah...orang
6
7
8
9
problema 13
pumili
Lari sambung dalam olahraga atletik disebut juga dengan lari ….
marathon
jarak jauh
joging
estafet
problema 14
pumili
Teknik dasar pukulan yang disajikan pada gambar disamping adalah pukulan ….
atas
bawah
depan
siku
problema 15
pumili
Lari zig-zag dapat melatih … .
kekuatan
kecepatan
kelenturan
kelincahan
problema 16
pumili
Elda melakukan gerakan melompat kemudian memukul bola, rangkaian gerak yang dilakukan Elda adalah kombinasi gerak...dan ….
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan non lokomotor
non lokomotor dan manipulatif
manipulatif, lokomotor, dan non lokomotor
problema 17
pumili
Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam gerak berirama dapat ditunjukkan dengan gerakan ….
meloncat di tempat dan berputar
berjalan dan berlari
berjalan sambil melempar tangkap bola
melangkah ke kiri dan ke kanan
problema 18
pumili
Dalam melakukan renang gaya bebas, tangan dan kaki mempunyai fungsi yang sangat penting. Adapun fungsi dari kedua anggota tubuh tersebut adalah ….
daya dorong tubuh untuk melaju
menjaga tubuh agar tidak tenggelam
menjaga keseimbangan tubuh
memperindah gerakan saat berenang
problema 19
pumili
Yang termasuk dalam kategori penyakit menular berikut ini adalah ….
diare
stroke
sariawan
sakit gigi
problema 20
pumili
Tar adalah bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok. Tar dapat menyebabkan … .