Permainan bola voli termasuk ke dalam permainan ….
bola kecil
bola besar
individu
tradisional
# 2
Multiple Choice
Permainan bola kasti termasuk ke dalam permainan ….
tradisional
individu
bola kecil
bola besar
# 3
Multiple Choice
Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah ….
melayang
berdiri
jongkok
duduk
# 4
Multiple Choice
Perhatikan gambar dibawah!
Teknik dasar pencak silat yang diperagakan oleh gambar tersebut adalah ….
sikap sempurna
memukul
menangkis
kuda - kuda
# 5
Multiple Choice
Latihan kebugaran jasmani yang ditunjukan oleh gambar disamping dapat melatih … .
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Keseimbangan
# 6
Multiple Choice
Dibawah ini yang merupakan salah satu gerak dominan senam lantai yang tidak berpindah tempat adalah ….
guling depan
meroda
guling belakang
sikap lilin
# 7
Multiple Choice
Tahapan pada senam irama secara berurutan adalah ….
Pemanasan – inti – pendinginan
Pendinginan – inti – pemanasan
pendinginan – pemanasan – inti
Inti – pemanasan – pendinginan
# 8
Multiple Choice
Gerakan tangan pada teknik renang gaya bebas adalah ….
berlawanan arah
searah
bergantian
mendorong
# 9
Multiple Choice
Jenis cedera yang dialami berdasarkan gambar disamping adalah ….
Memar
Mimisan
Patah tulang
Kejang otot
# 10
Multiple Choice
Setiap pagi sebelum masuk ke kelas, SDN 3 Sukomulyo selalu melakukan upacara bendera, senam, pramuka, menyanyikan lagu wajib dan keagamaan. Kebiasaan tersebut merupakan contoh dari sikap ….
terpuji
sombong
tercela
tidak baik
# 11
Multiple Choice
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola voli mini adalah...orang
4
5
6
7
# 12
Multiple Choice
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan rounders adalah...orang
6
7
8
9
# 13
Multiple Choice
Lari sambung dalam olahraga atletik disebut juga dengan lari ….
marathon
jarak jauh
joging
estafet
# 14
Multiple Choice
Teknik dasar pukulan yang disajikan pada gambar disamping adalah pukulan ….
atas
bawah
depan
siku
# 15
Multiple Choice
Lari zig-zag dapat melatih … .
kekuatan
kecepatan
kelenturan
kelincahan
# 16
Multiple Choice
Elda melakukan gerakan melompat kemudian memukul bola, rangkaian gerak yang dilakukan Elda adalah kombinasi gerak...dan ….
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan non lokomotor
non lokomotor dan manipulatif
manipulatif, lokomotor, dan non lokomotor
# 17
Multiple Choice
Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam gerak berirama dapat ditunjukkan dengan gerakan ….
meloncat di tempat dan berputar
berjalan dan berlari
berjalan sambil melempar tangkap bola
melangkah ke kiri dan ke kanan
# 18
Multiple Choice
Dalam melakukan renang gaya bebas, tangan dan kaki mempunyai fungsi yang sangat penting. Adapun fungsi dari kedua anggota tubuh tersebut adalah ….
daya dorong tubuh untuk melaju
menjaga tubuh agar tidak tenggelam
menjaga keseimbangan tubuh
memperindah gerakan saat berenang
# 19
Multiple Choice
Yang termasuk dalam kategori penyakit menular berikut ini adalah ….
diare
stroke
sariawan
sakit gigi
# 20
Multiple Choice
Tar adalah bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok. Tar dapat menyebabkan … .