Logo
search
menuicon
Pro Plan na eksklusibong mapa na ginawa para sa quiz
Naka-lock ang quiz dahil nag-expire na ang PRO plan
thubnail
Pulang Ilaw, Berde Ilaw
Malayà

AGB

Bekti Prasetyo
183
Idinagdag na problema (12/ 20)
Payagan ang maling sagot
Itago ang sagot
public na pagsusulit

problema 1

pumili

Senam irama merupakan senam yang di iringi oleh musik atau irama, pada tahap awal senam irama yang beguna sebagai persiapan agar otot-otot siap ketika memasuki bagian gerakan inti disebut…

  • Pemanasan
  • Inti
  • Pendinginan
  • Peregangan

problema 2

pumili

Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, yang bukan gerakan dari senam irama adalah…

  • Jalan
  • Lari
  • Berguling
  • Lompat

problema 3

pumili

Ketika materi senam irama, Adi melakukan gerakan melangkah 1 kali ke kanan atau ke kiri, pada senam irama gerakan tersebut dinamakan…

  • Single Step
  • Double steps
  • Single lunge
  • Hill Touch

problema 4

pumili

Pada materi senam irama, berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan dengan berbagai variasi merupakan Gerakan dasar…

  • Langkah
  • Loncat
  • Sikap badan
  • Ayuanan lengan

problema 5

pumili

Pada Materi senam irama, gambar berikut ini adalah gerakan…

  • Langkah Kaki
  • Ayunan Lengan
  • Sikap Badan
  • Kombinasi gerak

problema 6

pumili

Dalam senam irama terdapat gerakan yang bertujuan untuk menurunkan kondisi tubuh dari aktivitas dengan intensitas yang tinggi secara bertahap dan teratur,agar Kembali ke adaan semula, gerakan yang dim

  • Pemanasan
  • Low impact
  • Inti
  • Pendinginan

problema 7

pumili

Pada Materi senam irama, gambar berikut ini merupakan salah satu contoh untuk melatih koordinasi gerak…

  • Langkah kaki dan ayunan lengan
  • Langkah kaki dan gerak kepala
  • Ayunan lengan dan posisi badan
  • Posisi badan dan gerak kepala

problema 8

pumili

Sani adalah siswi kelas IX. Dia sedang melakukan gerakan senam. gerakan yang dilakukan merupakan gerakan aktif yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot tubuh dan melatih koordinasi gerak antar anggot

  • Pemanasan
  • dasar
  • Inti
  • Pendinginan

problema 9

pumili

Pada senam iraman, tangan dapat digerakan dengan berbagai variasi, misalnya ke samping kanan atau kiri, ke depan atau belakang, ke atas atau kebawah, bahkan ditekuk sesuai keinginan, gerakan tersebut

  • Langakah kaki
  • Posisi badan
  • Ayunan lengan
  • Kombinasi gerak

problema 10

pumili

Berpindahnya salah satu kaki diikuti oleh kaki lainnya melingkar ke kiri atau ke kanan, gerakannya memutar badan 180◦ atau langsung 360◦, bahkan dalam gerakan tertentu dapat dilakukan berkal-kali memu

  • Langakah kaki
  • Posisi badan
  • Sikap badan
  • Kombinasi gerak

problema 11

pumili

Pada Materi senam irama, gambar berikut ini adalah gerakan…

  • Single Step
  • Knee Up
  • Single lunge
  • Hill Touch

problema 12

pumili

Gerakan mengangkat lutut sampai sejajar dengan pusar atau perut dengan telapak

  • Single Step
  • Knee Up
  • Single lunge
  • Hill Touch
Google Classroom ibahagi