돈이 많고 외모가 뛰어나고 스펙이 좋은사람들은 모두 행복하게 살 수 있을까?

재산이나 스펙이 평범하더라도 자신의 감정을 잘 이해하고 조절하고 표현할 수 있고 다른사람과 좋은 관계를 맺는다면 오히려 더 행복할 수 있을까?

우리가 원래 배우던 학교폭력예방교육이나 인성교육에는 없는 사회정서교육에만 있는 새로운 영역의 이름(힌트:몸이 아프면 보건실에 가는 것처럼 마음이 아프면 상담실이나 병원에 가는 것이 당연하다는 인식을 만들어 나가기 위한 영역)

• 마음건강

한국형 사회정서교육의 4대 영역은 OO, 대인관계, 공동체, 마음건강입니다. OO은 무엇일까요?

• 자기

사회정서 역량의 4대영역 중 '자기'영역은 두 가지로 구분됩니다. 먼저 자신의 감정과 신체 행동의 관련성을 이해하는 '자기인식' 그리고 자신의 여러가지 감정과 스트레스를 효율적으로 다룰 수 있는 OOOO입니다.

• 자기조절

감정과 신체는 연결되어있으므로 감정이 불안하거나 힘들 때 신체반응을 조절하면 감정도 좋아질 수 있다?

사람의 마음을 지하, 1층, 2층으로 구분했을 때 상황이 위협적으로 느껴지며 불안 긴장 흥분을 느끼는 상태는 몇층일까?

• 2층

스트레스 상황에서 자기조절을 할 때 사용할 수 있는 명상방법중 하나로 내 몸 전신의 감각에 집중하는 기법의 이름은? OO스캔

• 바디

스트레스 상황에서 배로 호흡하는 자기조절 방법의 이름은?

• 복식호흡

스트레스 상황에서 팔을 교차하여 나의 몸을 토닥이는 방법은?

• 나비포옹법

대인관계에서 소통을 하다가 스트레스를 받는 것은 당연한 일이다.

대인관계에서 스트레스를 받는 것은 일단 받아들이되 감정을 조절하는게 중요하다.

평발인 축구선수 박지성, 스케이트화가 맞지 않아서 고생했던 김연아처럼 성공을 예측하는 것은 타고난 지능이나 재능이 아니라 OO라는 연구 결과가 있었다. 그릿이라고도 불리는 이 단어의 이름은?

• 끈기

재능과 능력은 바뀌지 않는다는 고정마인드셋이 아니라, 현재 가진 나의 능력은 얼마든지 발전시킬 수 있다는 마인드셋의 이름은? (6글자)

• 성장마인드셋

언젠가 부터 재미있는 것도 없고 밥도 먹기 싫고 잠도 잘 못자는 것 같고 힘들다. 보건실에 가도 딱히 아픈 곳은 없는 것 같은데.. 어떻게할까?

• 상담을 받거나 병원에 가는건 이상해보이니까 참자.
• 그냥 아픈척하고 계속 보건실에 가자.
• 몸 건강만큼 마음건강도 중요해. 상담이든 병원이든 적극적으로 도움을 요청하자.
• 그냥 게임하고 맛있는거 먹으면 알아서 고쳐진다.