제1형은 췌장의 인슐린 생성 세포가 파괴되어 인슐린이 거의 없는 자가면역 질환, 제2형은 인슐린이 분비되지만 잘 작용하지 않는 생활습관 관련 질환이다.

당뇨병은 인슐린이 부족하거나 잘 작용하지 않아 생기며, 유전, 비만, 운동 부족, 고령, 약물, 임신 등 복합적 요인이 영향을 준다.

손을 깨끗하게 씻는 습관을 기를 경우 비염을 유발하는 알레르기 요인에 노출되는 것을 줄일 수 있고, 호흡기 감염 위험을 줄여 코 점막의 염증 상태가 악화되지 않도록 도울 수 있기 때문이다.

비염은 일반적으로 코막힘,재채기,콧물,가려움증을 동반하며 근육통이 직접적으로 동반되는 경우는 흔치 않다. 즉, 근육통은 면역력 저하, 몸살등의 이유로 발생하며 비염와 함께 나타나는 경우는 있을 수 있으나 비염이 근육통을 유발하지는 않는다.

개인이 노력하려고 해도 환경과 정책이 바뀌지 않으면 한계가 있다. 담배 가격 인상은 흡연 시작을 억제하고 기존 흡연자의 소비를 줄이며 금연 시도를 늘릴 수 있는 사회적 방법이다.

아나필락시스는 음식(밀, 땅콩, 갑각류 등), 약물, 곤충 독, 운동 등 다양한 요인에 의해 발생하며, 원인을 알 수 없는 경우 ‘특발성 아나필락시스’라 한다.

담배 속 발암물질이 폐와 같은 장기를 손상시켜 폐암 등 여러 암을 유발한다. 술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올인데, 이것은 몸속에서 흡수나 분해가 될 때 아세트알데히드라는 물질을 생성한다. 이 물질은 암을 일으키는 독성물질이다.

아나필락시스는 노출 후 30분 이내에 호흡곤란, 저혈압, 구토, 두드러기 등이 나타나며 심하면 기도 폐쇄로 질식할 수 있다. 발열과 기침은 대표적인 증상이 아니다.

당뇨병의 대표 증상은 다뇨·다갈·다식이며, 체온 상승은 대표적인 증상이 아니다.

개인은 원인을 피하고 에피네프린 자동 주사기를 휴대하며 사용법을 익혀야 하고, 사회적으로는 응급약 비치와 교육을 확대해야 한다. 증상 시 즉시 주사 후 119에 신고해야 한다.

만성 비염은 급성비염이 지속적으로 나타나거나 해부학적 구조 이상, 호르몬 이상, 알레르기 등 다양한 원인으로 인해 나타난다. 그러므로 스마트폰 사용은 비염의 직접적 원인이 된다고 말할 수 없다.

식생활 관리하기, 금연하기, 규칙적인 운동하기는 모두 개인적이 차원에서 실천할 수 있지만 암 검진 및 치료 지원 제도 확대하는 것은 사회적인 차원에서 실천가능하다

1, 2, 4번은 금연을 하는것에 좋은 영향을 끼칠 수 없다.

자신의 피부 타입에 맞는 세안제를 사용해 세안하는 것은 여드름 발생을 예방하는 방법이다. 따라서 5번은 여드름을 발생시키거나 악화시키는 요인이 아니다.

질병 카드 뉴스 자료에서 혈당을 빨리 올리는 음식은 인슐린 분비 촉진 -> 피지 분비 증가의 과정을 통해 여드름 발생에 기여한다고 나와있다.

2. 식습관 개선하기와 4. 자신의 피부 상태에 맞는 세안제 사용하기는 둘 다 여드름 예방 빛 관리 방법에 속하지만 사회적 노력이 아닌 개인적 차원의 노력에 해당한다.