몸의 열을 식히고 갈증을 해소하는 데 가장 효과적인 음료는 무엇인가요?

• 물

탄산음료를 너무 많이 마시면 이가 썩을 수 있다.

다음 중 차(茶)의 종류가 아닌 것은 무엇인가요?

• 녹차
• 홍차
• 커피
• 보리차

주스를 마실 때는 과일의 섬유질도 함께 섭취할 수 있다.

아이들이 성장기에 충분히 마셔야 하는 대표적인 음료는 무엇인가요?

• 우유

설탕이 많이 들어간 음료를 자주 마시면 살이 찔 수 있다.

이온 음료는 운동 후 땀으로 손실된 전해질을 보충해준다.

과일 주스 대신 과일을 직접 먹는 것이 더 건강한 이유는 무엇인가요?

• 섬유질

몸이 피곤할 때 마시면 기운을 차리게 도와주는 음료는 무엇인가요?

• 물

다음 중 '따뜻한 음료'로 분류되는 것은 무엇인가요?

• 아이스크림
• 냉면
• 핫초코
• 얼음물

다음 중 카페인이 들어있지 않은 음료는 무엇인가요?

• 커피
• 녹차
• 홍차
• 보리차

물을 마실 때 너무 차가운 물보다는 미지근한 물이 더 좋은 이유는 무엇인가요?

• 소화

카페인이 들어있는 음료를 밤늦게 마시면 잠들기 어려울 수 있다.

우유에 풍부하게 들어있는 영양소로 뼈를 튼튼하게 해주는 것은 무엇인가요?

• 비타민 C
• 칼슘
• 철분
• 단백질

몸에 수분을 공급하기 위해 가장 좋은 음료는 무엇인가요?

• 물

물을 마시는 가장 좋은 시간은 언제일까요?

• 아침 공복
• 점심 식사 중
• 잠들기 직전
• 운동 후 바로

다음 중 에너지 드링크에 주로 포함되는 성분으로, 각성 효과를 주는 것은 무엇인가요?

• 비타민 B
• 카페인
• 전해질
• 과당

따뜻한 물을 마시면 소화에 도움이 된다.

다음 중 '차(茶)'의 재료로 사용되는 것은 무엇인가요?

• 커피콩
• 보리
• 카카오
• 찻잎

주스에 들어있는 과당은 과일 자체의 당분과 동일하다.