몸을 자라게 하고 활동할 수 있도록 에너지를 주는 영양소는 무엇일까요?

• 비타민
• 무기질
• 탄수화물
• 단백질

우리 몸을 튼튼하게 만들고 상처를 치료하는 데 도움을 주는 영양소는 무엇일까요?

• 지방
• 단백질
• 비타민
• 물

몸의 온도를 조절하고 영양소를 운반하는 데 중요한 역할을 하는 것은 무엇일까요?

• 물

뼈와 이를 튼튼하게 하고 몸의 기능을 조절하는 데 필요한 영양소는 비타민과 무기질입니다.

몸에 필요한 에너지를 만들고 비타민을 녹이는 데 도움을 주는 영양소는 무엇일까요?

• 탄수화물
• 단백질
• 지방
• 섬유질

몸의 면역력을 높이고 질병을 예방하는 데 도움을 주는 영양소는 무엇일까요?

• 비타민

소화가 잘 되도록 돕고 변비를 예방하는 데 좋은 영양소는 무엇일까요?

• 단백질
• 지방
• 섬유질
• 비타민

우리 몸의 뼈와 치아를 튼튼하게 만드는 데 가장 중요한 무기질은 칼슘입니다.

몸의 여러 기능을 조절하는 데 필요한 영양소로, 채소나 과일에 많이 들어있는 것은 무엇일까요?

• 비타민

몸을 따뜻하게 하고 에너지를 공급하는 영양소는 무엇일까요?

• 물
• 무기질
• 탄수화물
• 단백질