몸에서 만들 수 없어 음식을 통해 섭취해야 하는 영양소는 무엇일까요?

• 비타민
• 탄수화물
• 단백질
• 지방

물은 우리 몸에서 영양소와 산소를 온몸으로 나르는 역할을 합니다.

비타민 C가 부족하면 잇몸에서 피가 날 수 있습니다. 이 증상을 무엇이라고 하나요?

• 괴혈병

우리 몸에서 스스로 만들 수 없어 음식을 통해 섭취해야 하는 영양소는 무엇일까요?

• 비타민
• 탄수화물
• 단백질
• 지방

수용성 비타민은 물에 잘 녹지 않고 몸에 오래 축적되는 특징이 있습니다.

뼈와 치아를 튼튼하게 만드는 데 꼭 필요한 무기질은 무엇인가요?

• 칼슘

다음 중 지용성 비타민에 해당하는 것은 무엇인가요?

• 비타민 B1
• 비타민 C
• 비타민 D
• 비타민 B2

물을 너무 적게 마시면 입안이 마르고 두통이 생길 수 있습니다.

우리 몸의 체액 균형을 맞추고 신경을 자극하는 역할을 하는 무기질은 무엇인가요?

• 나트륨

다음 중 수용성 비타민에 해당하는 것은 무엇인가요?

• 비타민 A
• 비타민 D
• 비타민 E
• 비타민 C