2018년 브라질 축구 경기에서 골키퍼 산토스가 경기 중 스마트폰을 본 행동은 무엇을 위한 것이었나요?

• 개인적인 용무
• 공익 캠페인
• 팀원과의 소통
• 심판에게 항의

스마트폰을 너무 오래 사용하면 눈, 목, 허리, 손목, 손가락 등 신체 건강에 좋지 않습니다.

디지털 기기를 사용할 때 올바른 자세로 허리를 곧추세우고 보는 것이 좋습니다.

스마트폰 화면을 보느라 고개를 숙이고 걷는 사람을 빗대어 이르는 말은 무엇인가요?

• 스몸비

다음 중 건강 관리에 도움이 되는 디지털 도구는 무엇인가요?

• 게임 앱
• SNS 앱
• 건강 관리 앱
• 동영상 스트리밍 앱

스마트폰 과의존 위험군이 가장 높은 연령대는 청소년입니다.

스마트폰을 사용할 때 눈 건강을 위해 틈틈이 먼 곳을 응시하는 것이 좋습니다.

디지털 기기 사용 시간을 최소화하는 것은 건강한 디지털 사용 습관 중 하나입니다.

스마트폰 화면을 볼 때 눈높이에서 보는 것이 좋습니다.

디지털은 생활의 편리함을 가져다주지만, 잘못된 사용 습관은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

스마트폰 과의존 자가 진단 검사에서 29점 이상이면 어떤 이용자로 분류되나요?

• 고위험 이용자

다음 중 스마트폰 과의존의 위험에 대한 설명으로 옳지 않은 것은 무엇인가요?

• 신체 건강에 해로울 수 있다.
• 안전 문제(스몸비 현상)를 유발할 수 있다.
• 인간 관계를 더욱 돈독하게 만든다.
• 학업에 방해가 될 수 있다.

수면 관리 앱은 사용자의 수면 상태를 기록하고 편안한 수면을 돕습니다.

스마트폰을 사용할 때 팔을 90도 이상 펴고 보는 것이 좋습니다.

디지털 미디어를 통해 더 많은 사람과 소통하지만, 정작 자신은 사라지고 고독감을 느낄 수 있습니다.