우리가 생활하는 데 필요한 에너지를 공급해주는 영양소를 모두 고르시오.

• 탄수화물

• 단백질

• 지방

• 무기질

• 비타민

1g당 4kcal의 에너지를 내는 영양소 2가지를 고르시오.

• 탄수화물

• 지방

• 단백질

• 무기질

• 비타민

우리 몸에 소화,흡수되지 않지만 포만감을 주고, 식사량 조절과 배변 활동에 도움을 주는 것은?

• 식이섬유

• 식이 섬유

지방은 지방산과 글리코겐 분리된다.

지방산 중 00 지방산은 혈관에 쌓여 심혈관 질환을 유발하기도 한다.

• 포화

단백질의 최종분해물질의 이름을 작성하시오.

• 아미노산

단백질에 대한 설명으로 옳은 것을 고르시오.

• 체온을 유지하고 내장 기관을 보호한다.

• 필요 이상으로 섭취하면 지방으로 바뀌어 몸에 저장된다.

• 체내에서 영양소들이 제댇로 작용할 수 있도록 돕는다.

• 탄수화물, 지방이 부족할 때 에너지원으로 사용된다.

지방에 잘 녹는 비타민을 수용성 비타민이라고 한다.

비타민 A의 기능으로 옳은 것은?

• 성장 촉진

• 뼈와 치아 건강

• 항산화 기능

• 피부 건강

비타민 D의 결핍증으로는 구루병이 있다.

에너지 발생을 돕는 기능을 가진 비타민을 고르시오.

• A

• B

• C

• D

• E

비타민 C의 함유 식품으로 옳지 않은 것을 고르시오.

• 오렌지

• 레몬

• 토마토

• 고추

• 수박

신체 조직을 구성화고 생리 기능 조절에 관여하는 영양소 이름을 적으시오.

• 무기질

이 영양소가 부족하면 구루병과 골다공증을 유발하는데 이와 관련된 영양소 2가지를 고르시오.

• 칼슘

• 비타민D

• 철

• 비타민E

과잉증이 더 위험한 것으로 체내 수분의 산도를 유지하고 삼투압을 조절하는 영양소의 이름을 적으시오.

• 나트륨

다음은 물에 대한 설명이다. 옳지 않은 것을 고르시오.

• 근육 수축에 관여한다.

• 체중의 약 2/3를 차지한다.

• 체온 조절을 돕는다.

• 영양소를 운반한다.