Permainan bola voli termasuk ke dalam permainan ….
bola kecil
bola besar
individu
tradisional
Question 2
Multiple Choice
Permainan bola kasti termasuk ke dalam permainan ….
tradisional
individu
bola kecil
bola besar
Question 3
Multiple Choice
Start yang digunakan dalam lari jarak menengah adalah ….
melayang
berdiri
jongkok
duduk
Question 4
Multiple Choice
Perhatikan gambar dibawah!
Teknik dasar pencak silat yang diperagakan oleh gambar tersebut adalah ….
sikap sempurna
memukul
menangkis
kuda - kuda
Question 5
Multiple Choice
Latihan kebugaran jasmani yang ditunjukan oleh gambar disamping dapat melatih … .
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Keseimbangan
Question 6
Multiple Choice
Dibawah ini yang merupakan salah satu gerak dominan senam lantai yang tidak berpindah tempat adalah ….
guling depan
meroda
guling belakang
sikap lilin
Question 7
Multiple Choice
Tahapan pada senam irama secara berurutan adalah ….
Pemanasan – inti – pendinginan
Pendinginan – inti – pemanasan
pendinginan – pemanasan – inti
Inti – pemanasan – pendinginan
Question 8
Multiple Choice
Gerakan tangan pada teknik renang gaya bebas adalah ….
berlawanan arah
searah
bergantian
mendorong
Question 9
Multiple Choice
Jenis cedera yang dialami berdasarkan gambar disamping adalah ….
Memar
Mimisan
Patah tulang
Kejang otot
Question 10
Multiple Choice
Setiap pagi sebelum masuk ke kelas, SDN 3 Sukomulyo selalu melakukan upacara bendera, senam, pramuka, menyanyikan lagu wajib dan keagamaan. Kebiasaan tersebut merupakan contoh dari sikap ….
terpuji
sombong
tercela
tidak baik
Question 11
Multiple Choice
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola voli mini adalah...orang
4
5
6
7
Question 12
Multiple Choice
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan rounders adalah...orang
6
7
8
9
Question 13
Multiple Choice
Lari sambung dalam olahraga atletik disebut juga dengan lari ….
marathon
jarak jauh
joging
estafet
Question 14
Multiple Choice
Teknik dasar pukulan yang disajikan pada gambar disamping adalah pukulan ….
atas
bawah
depan
siku
Question 15
Multiple Choice
Lari zig-zag dapat melatih … .
kekuatan
kecepatan
kelenturan
kelincahan
Question 16
Multiple Choice
Elda melakukan gerakan melompat kemudian memukul bola, rangkaian gerak yang dilakukan Elda adalah kombinasi gerak...dan ….
lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan non lokomotor
non lokomotor dan manipulatif
manipulatif, lokomotor, dan non lokomotor
Question 17
Multiple Choice
Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam gerak berirama dapat ditunjukkan dengan gerakan ….
meloncat di tempat dan berputar
berjalan dan berlari
berjalan sambil melempar tangkap bola
melangkah ke kiri dan ke kanan
Question 18
Multiple Choice
Dalam melakukan renang gaya bebas, tangan dan kaki mempunyai fungsi yang sangat penting. Adapun fungsi dari kedua anggota tubuh tersebut adalah ….
daya dorong tubuh untuk melaju
menjaga tubuh agar tidak tenggelam
menjaga keseimbangan tubuh
memperindah gerakan saat berenang
Question 19
Multiple Choice
Yang termasuk dalam kategori penyakit menular berikut ini adalah ….
diare
stroke
sariawan
sakit gigi
Question 20
Multiple Choice
Tar adalah bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok. Tar dapat menyebabkan … .