Create new quiz
Question 1
Multiple Choice
Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas...
- Air
- Lantai
- Lantai Bermatras
- Pegunungan
Quiz created with a Pro-exclusive map
Quiz has been locked because
your PRO plan expired
Rainbow Playground
Sequencing
Middle School 9
entertainment
Senam Lantai
rizal fanani
64
0
Allow incorrect answer
Hide answer
public quiz
Question 2
Multiple Choice
Posisi awal untuk pemula sebelum melakukan guling depan adalah...
- Berdiri
- Jongkok
- Terlentang
- Duduk Bersila
Question 3
Multiple Choice
Gerakan berguling ke belakang dengan posisi tubuh membulat disebut...
- Guling Depan
- Guling Belakang
- Sikap Lilin
- Kayang
Question 4
Multiple Choice
Gambar tersebut adalah cara untuk melakukan?
- Guling Depan
- Guling Belakang
- Kayang
- Sikap Lilin
Question 5
Multiple Choice
Saat melakukan guling belakang, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras adalah...
- Tangan
- Punggung
- Kepala
- Panggul
Question 6
Multiple Choice
Fungsi utama tangan dalam guling belakang adalah untuk...
- Menopang badan agar tidak jatuh
- Mendorong tubuh agar berguling ke belakang
- Mengangkat kaki ke atas
- Menekan kepala ke bawah
Question 7
Multiple Choice
Sikap lilin dilakukan dengan cara mengangkat...
- Kedua kaki lurus ke atas
- Kepala ke belakang
- Satu kaki ke depan
- Kedua tangan ke samping
Question 8
Multiple Choice
Saat melakukan sikap lilin, bagian tubuh yang menopang keseimbangan adalah...
- Kepala dan leher
- Punggung dan kedua tangan
- Telapak kaki
- Pinggul dan bahu
Question 9
Multiple Choice
Gerakan guling depan dan guling belakang memiliki kesamaan, yaitu...
- Dilakukan dengan sikap berdiri
- Memerlukan kecepatan tinggi
- Bertumpu pada tangan dan kaki
- Memerlukan tubuh yang membulat saat berguling
Question 10
Multiple Choice
Hal yang harus dihindari ketika melakukan senam lantai adalah ....
- Pemanasan yang sungguh - sungguh
- Tekhnik yang benar
- Fokus dan tidak terburu - buru
- Selalu bergurau ketika diberikan materi
Share to Google Classroom