00 00 00란 우리 몸에 필요한 영양소를 적절한 양으로 섭 취하여 영양의 균형을 이루도록 하는 것을 말합니다. (40쪽/띄어쓰기 정확하게)

• 균형 잡힌 식사

균형 잡힌 식사를 하면 성장 발달과 활동에 필요한 000를 공급 할 수 있습니다. (40쪽)

• 에너지

균형 잡힌 식사를 하면 좋은 점을 모두 고르시오.

• 두뇌 활동이 활발해짐.
• 비만을 비롯한 질병이 예방됨.
• 성장 발달이 일어나지 않음.
• 생활에 활력을 줌

균형 잡힌 식사를 하려면 성장에 필요한 모든 영양소가 00을 이 루도록 음식을 먹어야 합니다.(41쪽-힌트: ㄱㅎ)

• 균형

균형 잡힌 식사를 하려면 다양한 식품을 골고루 먹고, 많은 양을 먹어야 한다. (41쪽)

균형 잡힌 식사를 위해서 같은 영양소라도 다양한 식품으로 먹는 것이 좋다. (41쪽)

균형 잡힌 식사의 조건 중 '균형성'이란 영양 결핍이나 과잉을 방지하기 위해서 적절한 양을 먹어야 한다는 뜻이다. (41쪽)

탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 비타민, 물이 있습니다. 이것을 6대 영양소라고 한다. (42쪽)

영양소마다 하는 일이 다르기 때문에 건강을 위해 필요한 한가지 영양소만 섭취하면 된다. (42쪽)

우리가 영양소의 섭취를 위해 먹는 식품을 영양소의 종류와 함량 에 따라 묶은 것을 000이라고 합니다(42쪽)

• 식품군

밥, 빵, 국수, 떡에 주로 들어 있는 영양소는 무엇인가요?(0000/ 42쪽)

• 탄수화물

버터, 돼지고기비계, 참기름, 들기르에 주로 들어 있는 영양소는? (00,42쪽)

• 지방

단백질이 주로 들어있는 음식을 2가지 고르시오.

• 고구마
• 생선
• 두부
• 수박

우유, 치즈, 요구르트, 멸치 등에 많이 들어 있는 영양소는?(000/43쪽)

• 무기질

비타민이 주로 들어 있는 음식을 고르시오.

• 사과
• 돼지고기 비계
• 참기름
• 국수

식품 구성 자전거의 앞 바퀴는 무엇으로 되어 있나요? 그 이유는 무엇인가요?(43쪽)

• 물, 물을 충분히 마시는 것이 중요해서
• 물, 우리나라는 물 부족 국가여서
• 기름, 자전거를 녹슬지 않게 관리하려고
• 우유, 키 크는데 필요하기 때문에

유지 당류는 조리시 가급적 많이 사용할 것을 권장한다. (43쪽)

우리 지역의 식품을 이용하면 환경보호를 실천할 수 있다.(49쪽)

우리 지역의 식품을 이용하면 이동하는 거리가 짧아져 환경을 오염하는 00의 배출량이 적어진다.(49쪽)

• 탄소

한꺼번에 많은 식사를 하면 소화가 잘되지 않으므로 하루 세 끼 식사를 기본으로 하고 부족한 양은 00으로 보충하도록 합니다.(50쪽)

• 간식