영양소 퀴즈

Question 1

탄수화물은 1g 당 몇 cal의 에너지를 내는가?

Accepted Answer

0

Question 2

단백질은 우리 몸의 세포, 호르몬, 효소를 구성한다.

Accepted Answer

o

Question 3

상온에서 액체인 지방으로 필수지방산을 많이 가지고 있는 지방이다. 식물성 식품에 많이 들어있다.

이 설명에 해당하는 지방산은?

Accepted Answer

불포화지방산

Question 4

트랜스 지방이 건강에 해로운 이유는 무엇인가요?

Accepted Answer

2

Question 5

지방의 종류 중 상온에서 고체 상태인 것은?

Accepted Answer

2

Question 6

탄수화물이 충분해도 단백질을 사용하여 에너지를 낸다.

Accepted Answer

x

Question 7

단백질은 필수아미노산을 많이 가지고 있는 식물성 단백질이 좋다.

Accepted Answer

x

Question 8

비타민A가 부족하면 나타나는 결핍증은?

Accepted Answer

1

Question 9

다음 중 불포화 지방이 많은 식품은?

Accepted Answer

2

Question 10

비타민 C의 부족으로 인한 질환은 무엇인가요?

Accepted Answer

1

Question 11

탄수화물의 한 종류로 소화가 되지 않으며 식물성 식품에만 들어 있는 것
배변양을 증가 시켜 건강한 장상태를 유지시켜줌.

Accepted Answer

식이섬유소

Question 12

우리몸을 가장 많이 차지하고 있는 영양소는 단백질이다.

Accepted Answer

x

Question 13

칼슘이 부족하면 나타나는 결핍증은?

Accepted Answer

3

Question 14

산소 운반과 저장에 관여하는 영양소는?

Accepted Answer

2

Question 15

비타민 A가 풍부한 음식은 무엇인가요?

Accepted Answer

0