폭염 시 더운 시간대에는 휴식을 취해야 한다

폭염 시 땀을 더 잘 뺄 수 있는 다이어트 버닝 기간이므로 야외 운동을 적극적으로 한다

폭염이란 낮 최고 기온이 33도 이상인 매우 더운 날씨를 의미한다

더운 날씨에는 흰 옷보다 검정색 옷이 더 시원하다

폭염 시 등교할 때에 최대한 햇볕을 피해 그늘로 걸으며 자외선 차단제로 피부를 보호한다

폭염 시 준비운동 없이 물에 들어가면 안 되며 몸의 긴장을 유지하기 위해 갑작스러운 찬물 샤워를 자주 한다

온열질환이 아닌 것을 고르시오

• 열실신
• 열사병
• 열탈진
• 열경련
• 열탈수

폭염 시 온열질환자에 대한 응급대처법으로 응답이 명료하고 의식이 뚜렷한 경우 차가운 물을 먹이고 땀을 많이 흘렸을 경우 물 1L에 소금 1~2g을 섭취하게 한다

오존이 발생하기 쉬운 기상 조건이 아닌 것을 고르시오

• 풍속 4m/s이상의 중,강풍이 지속될 때
• 기온이 25도 이상이다
• 상대습도가 75퍼센트 이하이다
• 구름이 없는 쾌청한 날씨가 계속된다
• 일출 후 정오까지의 총 일사량이 6.4MJ/m^3이상이다

폭염 시 온열질환자에 대한 응급처치법으로 응답이 불분명하거나 의식이 없는 경우 옷을 벗기고 몸을 식히며 수분 섭취를 최대한 빠르게 해야한다