# 1Multiple Choice
청소년의 식생활 문제 원인으로 옳지 않은 것은?
바쁜 학업
외모에 대한 관심
대중 매체의 영향
균형잡힌 영양 섭취
청소년 식생활 문제 형성평가
가정향숙쌤
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청소년 식생활 문제 형성평가
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# 2Multiple Choice
아침 결식의 영향이 아닌 것은?
혈당 저하
집중력 향상
체증 증가 유발
장기적 영양 불균형
뇌신경 반응 둔하로 학습과 작업 능률 저하
# 3Multiple Choice
아침을 건강하게 먹는 방법이 아닌 것은?
탄수화물, 지방 섭취를 늘린다.
비타민, 무기질, 칼슘을 섭취한다.
단백질, 식이섬유 섭취를 늘린다.
하루 에너지 권장량의 4분의 1정도를 섭취한다.
# 4Multiple Choice
섭식장애의 종류가 아닌 것은?
과식
폭식증
거식증
마구 먹기 장애
# 5True/False
에너지 불균형은 에너지 소비량과 섭취량이 같지 않은 상태이다.
# 6Multiple Choice
코로나 이후 배달식품이 증가하고 있다. 배달식품에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
고열량, 저영양의 영양적 불균형을 초래할 수 있다.
과도한 포장용기로 인해 환경 문제가 심각하다.
배달비 등의 문제로 경제적 면에서 부담이 된다.
음식이 위생적이고 좋은 식재료를 활용한다.
# 7True/False
에너지 균형을 위해 식사는 찌기, 삶기 등의 고열량 조리 방법 대신 볶음, 튀김 등의 조리 방법을 활용한다.
# 8Multiple Choice
즉석식품에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
당 함량이 높다.
포화지방과 트랜스지방의 함량이 적다.
탄산음료의 인산으로 칼슘이 소변으로 배출된다.
비타민, 무기질, 식이섬유가 부족한 고열량, 저영양 식품인 경우가 많다.
# 9Multiple Choice
에너지 불균형에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
저체중은 성장 및 성적 성숙을 촉진시킨다.
비만은 고혈압, 심장병 등 질병의 원인이 된다.
저체중은 집중력 저하 등의 부작용을 일으킬 수 있다.
비만은 자신감 저하와 같은 심리적인 문제의 원인이 된다.
# 10Multiple Choice
거식증에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
신경성 식욕 부진증이라고도 한다.
지나친 체중 감량이나 심리적 압박이 나타난다.
체온 저하, 맥박수 감소 빈혈 등의 증상이 나타난다.
음식을 한꺼번에 많이 먹고 일부러 구토하려고 한다.
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