청소년의 식생활 문제 원인으로 옳지 않은 것은?

• 바쁜 학업
• 외모에 대한 관심
• 대중 매체의 영향
• 균형잡힌 영양 섭취

아침 결식의 영향이 아닌 것은?

• 혈당 저하
• 집중력 향상
• 체증 증가 유발
• 장기적 영양 불균형
• 뇌신경 반응 둔하로 학습과 작업 능률 저하

아침을 건강하게 먹는 방법이 아닌 것은?

• 탄수화물, 지방 섭취를 늘린다.
• 비타민, 무기질, 칼슘을 섭취한다.
• 단백질, 식이섬유 섭취를 늘린다.
• 하루 에너지 권장량의 4분의 1정도를 섭취한다.

섭식장애의 종류가 아닌 것은?

• 과식
• 폭식증
• 거식증
• 마구 먹기 장애

에너지 불균형은 에너지 소비량과 섭취량이 같지 않은 상태이다.

코로나 이후 배달식품이 증가하고 있다. 배달식품에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

• 고열량, 저영양의 영양적 불균형을 초래할 수 있다.
• 과도한 포장용기로 인해 환경 문제가 심각하다.
• 배달비 등의 문제로 경제적 면에서 부담이 된다.
• 음식이 위생적이고 좋은 식재료를 활용한다.

에너지 균형을 위해 식사는 찌기, 삶기 등의 고열량 조리 방법 대신 볶음, 튀김 등의 조리 방법을 활용한다.

즉석식품에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

• 당 함량이 높다.
• 포화지방과 트랜스지방의 함량이 적다.
• 탄산음료의 인산으로 칼슘이 소변으로 배출된다.
• 비타민, 무기질, 식이섬유가 부족한 고열량, 저영양 식품인 경우가 많다.

에너지 불균형에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

• 저체중은 성장 및 성적 성숙을 촉진시킨다.
• 비만은 고혈압, 심장병 등 질병의 원인이 된다.
• 저체중은 집중력 저하 등의 부작용을 일으킬 수 있다.
• 비만은 자신감 저하와 같은 심리적인 문제의 원인이 된다.

거식증에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?

• 신경성 식욕 부진증이라고도 한다.
• 지나친 체중 감량이나 심리적 압박이 나타난다.
• 체온 저하, 맥박수 감소 빈혈 등의 증상이 나타난다.
• 음식을 한꺼번에 많이 먹고 일부러 구토하려고 한다.