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실과 균형 잡힌 식생활

선생님
26
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Question 1

OX

균형잡힌 식사란 우리 몸에 필요한 영양소가 골고루 알맞게 들어있는 식사다

Question 2

OX

균형잡힌 식사만 한다면 운동과 수면은 필요없다

Question 3

OX

우리 몸에 필요한 영양소는 탄수화물, 무기질, 지방만 있다

Question 4

OX

영양소에는 물이 포함된다

Question 5

OX

탄수화물은 생활하는데 필요한 에너지를 낸다

Question 6

OX

단백질과 지방은 에너지를 내지 못하는 영양소이다

Question 7

OX

몸의 기능을 조절하는 영양소에는 무기질과 비타민, 단백질,물이 있다

Question 8

OX

단백질은 근육, 뼈 등 우리 몸을 구성하는 영양소이다

Question 9

OX

식품구성자전거의 바퀴에서 넓은 칸은 적게 먹어야 하는 식품군이다

Question 10

OX

식품구성자전거에서 가장 넓은 칸은 곡류이다

Question 11

OX

단백질이 많이 포함된 식품군은 고기 생선 달걀 콩류이다

Question 12

OX

유지 및 당류는 지방과 당이 많지만 과도하게 먹어도 건강에 좋다

Question 13

OX

탄수화물이 많이 포함된 곡류는 하루 9번 정도 먹는다

Question 14

OX

채소류와 과일류에는 비타민과 무기질이 많다

Question 15

OX

우유 및 유제품류에는 뼈와 이를 튼튼하게 하는 칼슘이 들어있다

Question 16

OX

곡류에는 밥이 포함된다

Question 17

OX

편식이 심한 경우 균형잡힌 식사를 하기 힘들다

Question 18

OX

학교에서 균형 잡힌 식사를 위해 노력하는 직업은 영양사이다

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