Gerakan mengangkat kedua tangan ke atas saat pemanasan disebut gerakan apa?

Saat melakukan pemanasan, kita perlu menggerakkan seluruh tubuh agar otot menjadi lentur.

Salah satu contoh permainan bola besar adalah...

Gerakan memutar lengan saat pemanasan bertujuan untuk melenturkan sendi bagian mana?

Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan.

Olahraga yang dilakukan dengan cara berlari di lintasan disebut...

Gerakan menekuk lutut saat pemanasan disebut gerakan apa?

Permainan bola basket menggunakan bola yang lebih kecil dari bola sepak.

Gerakan pendinginan dilakukan setelah selesai berolahraga untuk...

Manakah di antara berikut ini yang termasuk permainan bola kecil?

Berjalan santai setelah berolahraga termasuk dalam gerakan pendinginan.

Gerakan mengayunkan kaki ke depan dan ke belakang saat pemanasan bertujuan untuk melenturkan sendi...

Saat bermain sepak bola, pemain hanya boleh menggunakan kaki untuk mengontrol bola.

Pemanasan dilakukan untuk mencegah terjadinya cedera saat berolahraga.

Olahraga yang dilakukan di dalam air disebut...

Gerakan memutar pergelangan tangan saat pemanasan berguna untuk...

Permainan bola voli dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan tangan.

Gerakan membungkuk ke depan saat pemanasan bermanfaat untuk melenturkan otot...

Manakah di antara berikut ini yang bukan merupakan contoh olahraga atletik?

Pendinginan setelah berolahraga membantu tubuh kembali ke kondisi normal.