PJOK 7

Question 1

Gerakan mengangkat tangan lurus ke atas saat pemanasan berguna untuk melatih otot bagian?

Accepted Answer

2

Question 2

Lari jarak pendek termasuk dalam kategori atletik.

Accepted Answer

o

Question 3

Sikap awal yang benar saat akan melakukan gerakan guling depan adalah?

Accepted Answer

Jongkok

Question 4

Manakah di antara berikut yang merupakan contoh permainan bola besar?

Accepted Answer

2

Question 5

Pemanasan sebelum berolahraga bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh dan kelenturan otot.

Accepted Answer

o

Question 6

Gerakan mengayunkan kaki ke depan dan ke belakang saat pemanasan bermanfaat untuk melatih otot?

Accepted Answer

Kaki

Question 7

Dalam permainan bola voli, pemain yang bertugas memukul bola ke arah lawan disebut?

Accepted Answer

3

Question 8

Pendinginan setelah berolahraga penting untuk mengembalikan detak jantung ke normal secara perlahan.

Accepted Answer

o

Question 9

Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri saat pemanasan melatih otot bagian?

Accepted Answer

Leher

Question 10

Gerakan dasar dalam senam lantai yang dilakukan dengan menggulingkan badan ke depan adalah?

Accepted Answer

2

# 1