kuis pjok

Question 1

Gerakan senam lantai yang melibatkan berguling ke depan dengan tumpuan kedua tangan dan kaki dilipat disebut?

Accepted Answer

1

Question 2

Gerakan membusungkan dada dan mengangkat kedua tangan lurus ke atas saat melakukan kayang bertujuan untuk?

Accepted Answer

1

Question 3

Apa manfaat utama melakukan senam lantai secara rutin?

Accepted Answer

1

Question 4

Gerakan yang menyerupai gerakan roda yang berputar ke samping dalam senam lantai disebut?

Accepted Answer

1

Question 5

Saat melakukan gerakan kayang, posisi punggung yang ideal adalah?

Accepted Answer

0

Question 6

Apa yang dimaksud dengan 'fleksibilitas' dalam konteks senam lantai?

Accepted Answer

1

Question 7

Apa pentingnya melakukan pemanasan sebelum senam lantai?

Accepted Answer

2

Question 8

Gerakan senam lantai yang dimulai dengan posisi jongkok, lalu kedua tangan menumpu di depan, dan badan digulingkan ke depan adalah deskripsi dari?

Accepted Answer

1

Question 9

Dalam senam irama, gerakan yang dilakukan harus selaras dengan irama musik. Apa yang dimaksud dengan 'irama' dalam konteks ini?

Accepted Answer

1

Question 10

Apa manfaat utama melakukan senam irama secara rutin bagi kesehatan tubuh?

Accepted Answer

1

Question 11

Pemanasan sebelum melakukan senam irama sangat penting. Apa tujuan utama dari pemanasan?

Accepted Answer

0

Question 12

Setelah melakukan senam irama, pendinginan juga perlu dilakukan. Apa fungsi dari gerakan pendinginan?

Accepted Answer

0

Question 13

Senam irama seringkali diiringi musik yang bersemangat. Mengapa pemilihan musik sangat penting dalam senam irama?

Accepted Answer

1

Question 14

Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan gerakan melangkah dalam senam irama agar terlihat indah dan harmonis?

Accepted Answer

1

Question 15

Gerakan badan yang dilakukan pemain bola voli untuk memukul bola dengan keras ke area lawan disebut:

Accepted Answer

2

Question 16

Dalam bola basket, jika seorang pemain melakukan pelanggaran dengan mendorong lawan secara berlebihan, ini disebut:

Accepted Answer

2

Question 17

Apa tujuan utama dari melakukan 'blocking' dalam permainan bola voli?

Accepted Answer

1

Question 18

Dalam permainan bulu tangkis, pukulan yang dilakukan dari atas kepala dengan tujuan menjatuhkan bola di area belakang lawan disebut pukulan...

Accepted Answer

1

Question 19

Apa nama bola yang digunakan dalam permainan tenis meja?

Accepted Answer

2

Question 20

Apa yang dimaksud dengan 'libero' dalam tim bola voli?

Accepted Answer

1

# 1

Multiple Choice

Gerakan senam lantai yang melibatkan berguling ke depan dengan tumpuan kedua tangan dan kaki dilipat disebut?

# 2

Multiple Choice

Gerakan membusungkan dada dan mengangkat kedua tangan lurus ke atas saat melakukan kayang bertujuan untuk?

# 3

Multiple Choice

Apa manfaat utama melakukan senam lantai secara rutin?

# 4

Multiple Choice

Gerakan yang menyerupai gerakan roda yang berputar ke samping dalam senam lantai disebut?