Dalam gaya renang bebas, gerakan kaki yang efisien adalah gerakan mengayuh yang berasal dari pinggul, bukan hanya dari lutut, untuk memaksimalkan dorongan.

Saat melakukan pengambilan napas dalam gaya punggung, perenang harus memutar kepala ke samping sejauh mungkin untuk menghindari air masuk ke mulut dan hidung.

Teknik 'tuck' atau meringkuk dalam posisi horizontal saat meluncur di air dapat meningkatkan hambatan air secara signifikan, sehingga memperlambat pergerakan.

Dalam gaya dada, fase 'recovery' lengan, yaitu gerakan lengan kembali ke posisi awal di depan dada, harus dilakukan dengan gerakan yang lebar dan cepat untuk menjaga momentum.