Dalam konteks work-life balance, apa yang dimaksud dengan 'boundary setting' dan berikan satu contoh konkretnya?

• Menetapkan batasan

Manakah dari berikut ini yang BUKAN merupakan strategi efektif untuk mencapai work-life balance?

• Mendelegasikan tugas yang tidak esensial kepada rekan kerja.
• Mengabaikan kebutuhan istirahat dan rekreasi demi menyelesaikan pekerjaan lebih cepat.
• Membuat jadwal yang terstruktur untuk pekerjaan dan aktivitas pribadi.
• Belajar mengatakan 'tidak' pada permintaan tambahan yang tidak realistis.

Benarkah bahwa work-life balance hanya relevan bagi karyawan yang bekerja di kantor?

Apa peran teknologi dalam mempengaruhi work-life balance? Jelaskan secara singkat.

• Memperjelas atau mengaburkan batasan