Kebugaran Jasmani Seru

Question 1

Kemampuan dan daya tahan fisik atau tubuh seseorang dalam melakukan berbagai aktifitas kehidupan sehari-hari, tanpa mengalami kelelahan yang berarti adalah pengertian dari...

Accepted Answer

0

Question 2

Latihan yang dilakukan dengan diselingi interval istirahat untuk menghadapi latihan berikutnya adalah pengertian dari...

Accepted Answer

3

Question 3

gambar latihan daya tahan otot tersebut merupakan latiahan...

Accepted Answer

1

Question 4

manakah yang menunjukan gambar dari latihan curl...

Accepted Answer

1

Question 5

Tipe/bentuk tubuh yang ideal sehat, kuat, tangkas, gagah, dan tampan adalah...

Accepted Answer

2

Question 6

Dalam gerakan senam lantai ada gerakan keseimbangan menggunakan kaki salah satunya adalah berdiri dengan membentuk...

Accepted Answer

0

Question 7

Bentuk-bentuk gerakan langkah kaki antara lain Langkah biasa, langkah rapat, langkah keseimbangan, langkah depan, dan langkah silang. yang merupakan gerakan langkah galoppas...

Accepted Answer

3

Question 8

Keseimbangan menggunakan lengan adalah gerakan senam lantai yang bertumpu pada lengan/tangan. gambar ini menunjukan gerakan apa...

Accepted Answer

2

Question 9

latihan untuk melatih otot lengan dengan...

Accepted Answer

3

Question 10

kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang lama disebut...

Accepted Answer

1