# 1
Sikap lilin adalah salah satu gerakan dalam senam lantai di mana posisi tubuh terlentang dengan kaki dirapatkan lurus ke atas, bertumpu pada bahu. Apa tujuan utama dari gerakan sikap lilin?
Meningkatkan kekuatan otot kaki
Melatih keseimbangan dan kelenturan tubuh
Meningkatkan kemampuan melompat
Memperbaiki postur tubuh

