Logo
search
menuicon
Premium map quiz
Locked (plan expired)
thubnail
ZEP QUIZ in WonderlandPro
Freestyle
High 11
Others
KESEHATAN MENTAL
afidatun fauzi
3
Added question (15/ 20)
Allow incorrect answer
Hide answer
public quiz

# 1

Multiple Choice

Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental?

  • Kondisi kesejahteraan di mana seseorang menyadari kemampuannya, dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya.
  • Kekuatan fisik seseorang.
  • Kemampuan untuk selalu merasa bahagia setiap saat.
  • Hanya tidak adanya gangguan jiwa.

# 2

Multiple Choice

Manakah dari berikut ini yang merupakan tanda umum stres pada remaja?

  • Meningkatnya minat pada hobi.
  • Meningkatnya interaksi sosial dengan teman-teman.
  • Perubahan pola tidur atau makan, mudah marah, dan kesulitan berkonsentrasi.
  • Selalu merasa bersemangat dan energik.

# 3

Multiple Choice

Mengapa penting untuk berbicara tentang perasaan kita?

  • Agar orang lain tahu kita lemah.
  • Untuk melepaskan beban emosional, mendapatkan dukungan, dan menemukan solusi bersama.
  • Agar tidak ada yang mengganggu kita lagi.
  • Karena itu adalah kewajiban sosial.

# 4

Multiple Choice

Apa yang dimaksud dengan 'self-care' atau perawatan diri dalam konteks kesehatan mental?

  • Mengabaikan masalah dan bersenang-senang saja.
  • Melakukan aktivitas yang menyehatkan tubuh dan pikiran untuk menjaga kesejahteraan.
  • Hanya makan makanan sehat.
  • Menghabiskan waktu sendirian sepanjang waktu.
Want to see all 15 questions?
Join ZEP QUIZ to access 800,000+ quizzes for free.Log in to explore all