Diabetes tipe 1 disebabkan oleh gaya hidup, sedangkan tipe 2 adalah bawaan.

Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak memproduksi insulin, sedangkan pada tipe 2, tubuh tidak merespons insulin dengan baik.

Diabetes tipe 1 hanya menyerang anak-anak, sedangkan tipe 2 menyerang orang dewasa.

Tidak ada perbedaan signifikan antara kedua tipe diabetes tersebut.

Genetik saja

Kurang berolahraga dan pola makan tidak sehat

Terlalu banyak minum air putih

Paparan sinar matahari berlebih

Sayuran hijau

Buah-buahan utuh

Minuman manis kemasan

Biji-bijian utuh

Meningkatkan konsumsi makanan olahan tinggi gula.

Berpartisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur.

Menerapkan pola makan seimbang.

Mendapatkan tidur yang cukup.