WDD Beta

Question 1

Apa hubungan utama antara obesitas dan diabetes tipe 2 di tempat kerja?

Accepted Answer

1

Question 2

Pola makan yang kaya akan makanan olahan dan tinggi gula dapat meningkatkan risiko diabetes.

Accepted Answer

o

Question 3

Sebutkan salah satu cara sederhana untuk meningkatkan aktivitas fisik di tempat kerja.

Accepted Answer

Naik tangga

Question 4

Manakah dari berikut ini yang merupakan gejala umum diabetes?

Accepted Answer

2

Question 5

Mengelola stres di tempat kerja dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.

Accepted Answer

o

Question 6

Apa nama kondisi di mana tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin secara efektif?

Accepted Answer

Diabetes

Question 7

Bekerja dalam shift malam dapat memengaruhi ritme sirkadian tubuh dan berpotensi meningkatkan risiko diabetes.

Accepted Answer

o

Question 8

Mengapa penting bagi pekerja yang menderita diabetes untuk memantau kadar gula darah mereka secara teratur?

Accepted Answer

1

Question 9

Pola makan yang seimbang untuk penderita diabetes sebaiknya kaya akan serat.

Accepted Answer

o

Question 10

Sebutkan satu jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kadar gula darah stabil.

Accepted Answer

Sayuran

Question 11

Bagaimana obesitas dapat memperburuk kondisi diabetes tipe 2?

Accepted Answer

1

Question 12

Minum air putih yang cukup setiap hari adalah kebiasaan baik untuk kesehatan secara umum, termasuk bagi penderita diabetes.

Accepted Answer

o

Question 13

Apa yang dimaksud dengan 'resisten insulin' dalam konteks diabetes?

Accepted Answer

Tubuh tidak merespons insulin

Question 14

Tidur yang cukup dan berkualitas penting untuk kesehatan metabolik dan dapat membantu mengelola berat badan.

Accepted Answer

o

Question 15

Manakah dari berikut ini yang BUKAN merupakan strategi untuk mencegah atau mengelola diabetes tipe 2 yang berkaitan dengan gaya hidup di tempat kerja?

Accepted Answer

0

Question 16

Meningkatkan konsumsi serat dalam makanan dapat membantu mengendalikan berat badan dan kadar gula darah.

Accepted Answer

o

Question 17

Sebutkan satu contoh aktivitas fisik yang bisa dilakukan di sela-sela waktu kerja.

Accepted Answer

Pereganan

Question 18

Mengapa program kesehatan di tempat kerja yang mendukung gaya hidup sehat penting bagi karyawan?

Accepted Answer

2

Question 19

Diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 memiliki penyebab yang sama.

Accepted Answer

x

Question 20

Apa peran penting sarapan sehat dalam manajemen diabetes dan berat badan?

Accepted Answer

Mulai metabolisme