# 1Multiple Choiceท่าออกกำลังกายข้อที่ 1 มีจุดประสงค์เพื่อยืดกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกาย?กล้ามเนื้อขากล้ามเนื้อไหล่และแขนบนกล้ามเนื้อท้องกล้ามเนื้อน่อง
# 2Multiple Choiceท่าออกกำลังกายข้อที่ 4 ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนใดของลำตัว?กล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อสะโพกกล้ามเนื้อหลังและด้านข้างลำตัวกล้ามเนื้อต้นขา
# 3Multiple Choiceท่าออกกำลังกายข้อที่ 6 มีประโยชน์ในการคลายความตึงเครียดให้กับกล้ามเนื้อส่วนใด?กล้ามเนื้อขากล้ามเนื้อคอและหัวไหล่กล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อหลัง
# 4Multiple Choiceการออกกำลังกายท่าที่ 5 ช่วยยืดกล้ามเนื้อส่วนใดบ้าง?กล้ามเนื้อขาและสะโพกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังกล้ามเนื้อไหล่, หลังส่วนกลางและบน, แขน, มือ, นิ้ว, และข้อมือกล้ามเนื้อคอและศีรษะ