Create new quiz
Learning materials
File
Senam dan Gerak Berirama Presentasi Hijau dan Biru Ilustratif _compressed (1).pdf
Viewing not allowed during quiz
Sports Festival
Team match
High 9
P.E
3
Allow incorrect answer
Hide answer
public quiz
# 1
Multiple Choice
Apa pengertian dari senam lantai menurut materi yang diberikan?
- Rangkaian gerakan yang dilakukan di atas panggung dengan iringan musik.
- Gerakan mengangkat beban untuk menguatkan otot.
- Rangkaian gerakan tubuh yang dilakukan di atas lantai atau matras dengan mengutamakan keluwesan, keseimbangan, kekuatan, dan ketepatan teknik.
- Latihan pernapasan dalam untuk meningkatkan stamina.
# 2
Multiple Choice
Salah satu manfaat senam lantai adalah menguatkan otot. Otot apa saja yang disebutkan dalam materi sebagai yang diperkuat?
- Otot leher, punggung, dan bahu.
- Otot tangan, perut, dan kaki.
- Otot dada, paha, dan betis.
- Otot lengan bawah, pergelangan tangan, dan jari.
# 3
Multiple Choice
Gerakan 'roll depan' dalam senam lantai dimulai dengan posisi tubuh seperti apa sebelum berguling ke depan?
- Berdiri tegak.
- Berbaring lurus.
- Jongkok.
- Membungkuk dalam.
# 4
Multiple Choice
Unsur gerak berirama yang diperlukan untuk menopang berat badan, terutama saat melakukan handstand atau tumpuan tangan, adalah...
- Kelenturan.
- Keseimbangan.
- Koordinasi.
- Kekuatan.
Want to see all 10 questions?
Join ZEP QUIZ to access 800,000+ quizzes for free.Log in to explore all