# 1
การวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างไร?
ทำให้ร่างกายเหนื่อยเร็วขึ้น
ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ทำให้ป่วยง่าย
ไม่มีประโยชน์




5 questions
Allow incorrect answer
Hide answer
public quiz
การวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างไร?
กีฬาประเภทใดที่เล่นเป็นทีม?
การดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายมีผลอย่างไร?
ควรออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วันจึงจะเหมาะสม?