# 1
การวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างไร?
ทำให้ร่างกายเหนื่อยเร็วขึ้น
ลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ทำให้ป่วยง่าย
ไม่มีประโยชน์
เกมส์กีฬา
Pongmai Thum
Team match
Elementary 5
P.E
เกมส์กีฬา
3
Elementary 5
P.E
เกมส์กีฬา
3
5 questions
Allow incorrect answer
Hide answer
public quiz
# 2
กีฬาประเภทใดที่เล่นเป็นทีม?
วิ่ง 100 เมตร
ว่ายน้ำ
ฟุตบอล
เทนนิสเดี่ยว
# 3
การดื่มน้ำระหว่างออกกำลังกายมีผลอย่างไร?
ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
ทำให้ร่างกายร้อนขึ้น
ทำให้กล้ามเนื้อแข็งเกร็ง
ทำให้เหนื่อยมากขึ้น
# 4
ควรออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วันจึงจะเหมาะสม?
ประมาณ 3–5 วันต่อสัปดาห์
Want to see all 5 questions?
Join ZEP QUIZ to access 800,000+ quizzes for free.Log in to explore all