Logo
search
menuicon
thubnail
Maze
Freestyle
High 10
Others
Zona Regulasi Emosi
Bu Siska
251
Added question (20/ 20)
Allow incorrect answer
Show answer
public quiz

# 1

Multiple Choice

Ketika kamu merasa sangat marah, tindakan apa yang paling baik untuk dilakukan agar emosi tersebut terkendali?

  • Berteriak kepada orang lain
  • Menahan napas sampai merasa lebih baik
  • Menghitung sampai sepuluh sambil menarik napas dalam-dalam
  • Memukul benda terdekat

# 2

Multiple Choice

Apa yang dimaksud dengan 'empati' dalam konteks emosi?

  • Merasa bahagia sepanjang waktu
  • Memahami dan merasakan perasaan orang lain
  • Selalu setuju dengan pendapat orang lain
  • Mengabaikan perasaan sendiri

# 3

Multiple Choice

Jika kamu merasa sedih karena kehilangan sesuatu yang berharga, bagaimana cara yang sehat untuk mengatasi kesedihan itu?

  • Menyembunyikan perasaan sedih dan berpura-pura baik-baik saja
  • Menceritakan perasaanmu kepada teman atau keluarga yang dipercaya
  • Menyalahkan diri sendiri atas kejadian tersebut
  • Menghindari semua orang dan menyendiri

# 4

Multiple Choice

Mengapa penting untuk mengenali emosi yang sedang kita rasakan?

  • Agar kita bisa selalu terlihat kuat
  • Agar kita bisa mengendalikan diri dan mengambil keputusan yang lebih baik
  • Agar kita tidak perlu berinteraksi dengan orang lain
  • Agar kita tidak pernah merasa sedih atau marah
Want to see all 20 questions?
Join ZEP QUIZ to access 800,000+ quizzes for free.Log in to explore all